Startdatum: 15 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 79,9 kg
16 Sep 24	101,8 kg	Recht gut
28 Jul 24	101,8 kg	Recht gut
15 Jul 24	103 kg	Recht gut
06 Feb 24	94,4 kg	Recht gut
19 Dez 23	93,5 kg	Recht gut
17 Dez 23	93,4 kg	Recht gut
16 Dez 23	93,5 kg	Recht gut
14 Dez 23	93,9 kg	Recht gut
13 Dez 23	93,4 kg	Recht gut
12 Dez 23	93,4 kg	Recht gut
11 Dez 23	91,7 kg	Recht gut
04 Dez 23	95,5 kg	Recht gut
01 Dez 23	95,2 kg	Recht gut
12 Sep 23	94,5 kg	Recht gut
13 Jul 23	91,7 kg	Recht gut
27 Jun 23	87,2 kg	Recht gut
12 Jun 23	90,6 kg	Recht gut
05 Jun 23	90,8 kg	Recht gut
03 Jun 23	90,1 kg	Recht gut
20 Mrz 23	90 kg	Recht gut
13 Feb 23	85,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	82,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
15 Jan 23	79,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 12 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,1 kg Startgewicht: 98,1 kg
14 Jan 23	79,9 kg	Recht gut
09 Jan 23	81 kg	Recht gut
06 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
02 Jan 23	81,4 kg	Recht gut
26 Dez 22	82,1 kg	Recht gut
23 Dez 22	83,3 kg	Recht gut
19 Dez 22	82,0 kg	Recht gut
16 Dez 22	83,5 kg	Recht gut
13 Dez 22	85 kg	Recht gut
14 Nov 22	82,5 kg	Recht gut
14 Okt 22	84,9 kg	Recht gut
15 Sep 22	88,7 kg	Recht gut
12 Sep 22	88,6 kg	Recht gut
09 Sep 22	86,7 kg	Recht gut
05 Sep 22	88,3 kg	Recht gut
02 Sep 22	86,2 kg	Recht gut
29 Aug 22	88,2 kg	Recht gut
03 Aug 22	90,1 kg	Recht gut
02 Aug 22	90 kg	Recht gut
01 Aug 22	90,1 kg	Recht gut
31 Jul 22	88,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	88,8 kg	Recht gut
26 Jul 22	89,4 kg	Recht gut
25 Jul 22	89,7 kg	Recht gut
22 Jul 22	87,6 kg	Recht gut
16 Jul 22	87,5 kg	Recht gut
07 Jul 22	88,4 kg	Recht gut
06 Jul 22	88,4 kg	Recht gut
05 Jul 22	88,1 kg	Recht gut
04 Jul 22	87,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	89 kg	Recht gut
30 Jun 22	89 kg	Recht gut
29 Jun 22	89,7 kg	Recht gut
28 Jun 22	89,4 kg	Recht gut
25 Jun 22	88,4 kg	Recht gut
24 Jun 22	89,1 kg	Recht gut
23 Jun 22	89,5 kg	Recht gut
22 Jun 22	88,4 kg	Recht gut
21 Jun 22	89,1 kg	Recht gut
20 Jun 22	88,8 kg	Recht gut
19 Jun 22	89 kg	Recht gut
17 Jun 22	89,6 kg	Recht gut
16 Jun 22	89,6 kg	Recht gut
15 Jun 22	89,1 kg	Recht gut
14 Jun 22	89,2 kg	Recht gut
13 Jun 22	89,5 kg	Recht gut
11 Jun 22	89,2 kg	Recht gut
10 Jun 22	90,2 kg	Recht gut
09 Jun 22	90,2 kg	Recht gut
08 Jun 22	90,4 kg	Recht gut
07 Jun 22	89,8 kg	Recht gut
06 Jun 22	89,3 kg	Recht gut
05 Jun 22	89,6 kg	Recht gut
04 Jun 22	89,9 kg	Recht gut
03 Jun 22	89,4 kg	Recht gut
02 Jun 22	89,2 kg	Recht gut
01 Jun 22	88,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	88,1 kg	Recht gut
30 Mai 22	89,1 kg	Recht gut
28 Mai 22	89 kg	Recht gut
27 Mai 22	89,1 kg	Recht gut
26 Mai 22	88,8 kg	Recht gut
25 Mai 22	88,1 kg	Recht gut
24 Mai 22	88,7 kg	Recht gut
23 Mai 22	88,2 kg	Recht gut
22 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
21 Mai 22	89,5 kg	Recht gut
20 Mai 22	89,5 kg	Recht gut
19 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	88,7 kg	Recht gut
17 Mai 22	88,5 kg	Recht gut
16 Mai 22	88,2 kg	Recht gut
15 Mai 22	88,2 kg	Recht gut
14 Mai 22	87,9 kg	Recht gut
13 Mai 22	88,8 kg	Recht gut
12 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
11 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
10 Mai 22	89,4 kg	Recht gut
09 Mai 22	88,4 kg	Recht gut
08 Mai 22	88,5 kg	Recht gut
07 Mai 22	88,8 kg	Recht gut
06 Mai 22	88,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	89,1 kg	Recht gut
04 Mai 22	89,3 kg	Recht gut
03 Mai 22	89,7 kg	Recht gut
02 Mai 22	89,4 kg	Recht gut
01 Mai 22	89,2 kg	Recht gut
30 Apr 22	89,8 kg	Recht gut
29 Apr 22	89,9 kg	Recht gut
28 Apr 22	89,6 kg	Recht gut
27 Apr 22	89,7 kg	Recht gut
26 Apr 22	89,6 kg	Recht gut
25 Apr 22	89,9 kg	Recht gut
24 Apr 22	89,3 kg	Recht gut
23 Apr 22	89,8 kg	Recht gut
22 Apr 22	90,4 kg	Recht gut
21 Apr 22	90,9 kg	Recht gut
20 Apr 22	90,1 kg	Recht gut
19 Apr 22	90,5 kg	Recht gut
18 Apr 22	91,1 kg	Recht gut
17 Apr 22	91 kg	Recht gut
16 Apr 22	91,9 kg	Recht gut
14 Apr 22	91,1 kg	Recht gut
13 Apr 22	90,7 kg	Recht gut
12 Apr 22	91,5 kg	Recht gut
11 Apr 22	92,8 kg	Recht gut
10 Apr 22	92,2 kg	Recht gut
09 Apr 22	92,1 kg	Recht gut
08 Apr 22	93,2 kg	Recht gut
07 Apr 22	92,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	92,3 kg	Recht gut
05 Apr 22	91,9 kg	Recht gut
04 Apr 22	92,5 kg	Recht gut
03 Apr 22	92,1 kg	Recht gut
02 Apr 22	92,6 kg	Recht gut
01 Apr 22	92,5 kg	Recht gut
30 Mrz 22	92,6 kg	Recht gut
29 Mrz 22	92,6 kg	Recht gut
28 Mrz 22	92,8 kg	Recht gut
27 Mrz 22	93,5 kg	Recht gut
26 Mrz 22	93 kg	Recht gut
25 Mrz 22	93 kg	Recht gut
24 Mrz 22	93,4 kg	Recht gut
23 Mrz 22	93 kg	Recht gut
22 Mrz 22	93,1 kg	Recht gut
21 Mrz 22	92,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	93,4 kg	Recht gut
19 Mrz 22	94 kg	Recht gut
17 Mrz 22	94,2 kg	Recht gut
16 Mrz 22	93,7 kg	Recht gut
15 Mrz 22	94,1 kg	Recht gut
14 Mrz 22	93,6 kg	Recht gut
13 Mrz 22	93,8 kg	Recht gut
12 Mrz 22	93,8 kg	Recht gut
10 Mrz 22	93,7 kg	Recht gut
09 Mrz 22	93,4 kg	Recht gut
08 Mrz 22	94,3 kg	Recht gut
07 Mrz 22	93,9 kg	Recht gut
06 Mrz 22	92,8 kg	Recht gut
05 Mrz 22	93,2 kg	Recht gut
04 Mrz 22	93,3 kg	Recht gut
03 Mrz 22	93,6 kg	Recht gut
02 Mrz 22	93,9 kg	Recht gut
01 Mrz 22	94,6 kg	Recht gut
28 Feb 22	93,8 kg	Recht gut
27 Feb 22	94,3 kg	Recht gut
26 Feb 22	93,6 kg	Recht gut
25 Feb 22	94,6 kg	Recht gut
24 Feb 22	94,2 kg	Recht gut
23 Feb 22	94,8 kg	Recht gut
22 Feb 22	94,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	94,2 kg	Recht gut
20 Feb 22	94,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	94,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	94,7 kg	Recht gut
17 Feb 22	94,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	94,5 kg	Recht gut
15 Feb 22	95,1 kg	100%
14 Feb 22	95,3 kg	Recht gut
13 Feb 22	95 kg	Recht gut
12 Feb 22	95,4 kg	Recht gut
11 Feb 22	95,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	95,5 kg	Recht gut
09 Feb 22	95,9 kg	Recht gut
08 Feb 22	95,7 kg	Recht gut
07 Feb 22	95,7 kg	Recht gut
06 Feb 22	95,9 kg	Recht gut
05 Feb 22	96,2 kg	Recht gut
04 Feb 22	96,8 kg	Recht gut
03 Feb 22	96,1 kg	Recht gut
02 Feb 22	96,4 kg	Recht gut
01 Feb 22	97,2 kg	Recht gut
31 Jan 22	96,8 kg	Recht gut
30 Jan 22	97 kg	Recht gut
29 Jan 22	96,4 kg	Recht gut
28 Jan 22	96 kg	100%
27 Jan 22	96,8 kg	Recht gut
26 Jan 22	96,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	96,7 kg	Recht gut
24 Jan 22	96,9 kg	100%
23 Jan 22	97,2 kg	Recht gut
22 Jan 22	97,5 kg	Recht gut
21 Jan 22	97,4 kg	Recht gut
20 Jan 22	98 kg	Recht gut
19 Jan 22	98,1 kg	Recht gut
18 Jan 22	98,2 kg	Recht gut
17 Jan 22	97,8 kg	Recht gut
16 Jan 22	97,3 kg	Recht gut
15 Jan 22	97,9 kg	Recht gut
14 Jan 22	98,1 kg	Recht gut
13 Jan 22	97,8 kg	Recht gut
12 Jan 22	98,1 kg	Nicht zutreffend