Startdatum: 17 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 63,0 kg
12 Okt 16	63,0 kg	Recht gut
25 Mrz 16	64,0 kg	Recht gut
16 Jun 15	65,8 kg	Recht gut
20 Nov 14	66,2 kg	Recht gut
01 Nov 14	68,0 kg	Recht gut
10 Sep 14	66,7 kg	Recht gut
13 Jul 14	64,9 kg	Recht gut
09 Jul 14	66,7 kg	Recht gut
18 Jun 14	65,8 kg	Recht gut
16 Jun 14	66,5 kg	Recht gut
11 Jun 14	64,9 kg	Recht gut
04 Jun 14	64,9 kg	Recht gut
31 Mai 14	65,8 kg	Recht gut
30 Mai 14	65,3 kg	Recht gut
28 Mai 14	65,1 kg	Recht gut
27 Mai 14	65,3 kg	Recht gut
20 Mai 14	64,6 kg	Recht gut
14 Mai 14	63,7 kg	Recht gut
13 Mai 14	64,0 kg	Recht gut
06 Mai 14	64,4 kg	Recht gut
01 Mai 14	64,4 kg	Recht gut
30 Apr 14	64,2 kg	Recht gut
29 Apr 14	64,9 kg	Recht gut
27 Apr 14	64,4 kg	Recht gut
26 Apr 14	64,4 kg	Recht gut
25 Apr 14	64,6 kg	Recht gut
24 Apr 14	64,6 kg	Recht gut
21 Apr 14	65,8 kg	Recht gut
20 Apr 14	63,7 kg	Recht gut
19 Apr 14	64,0 kg	Recht gut
17 Apr 14	64,2 kg	Recht gut
15 Apr 14	64,9 kg	Recht gut
01 Apr 14	64,2 kg	Recht gut
25 Mrz 14	64,6 kg	Recht gut
12 Mrz 14	64,6 kg	Recht gut
05 Mrz 14	64,9 kg	Recht gut
27 Feb 14	64,6 kg	Recht gut
26 Feb 14	64,9 kg	Recht gut
19 Feb 14	65,1 kg	Recht gut
13 Feb 14	66,0 kg	Recht gut
11 Feb 14	66,7 kg	Recht gut
07 Feb 14	64,9 kg	Recht gut
06 Feb 14	64,2 kg	Recht gut
04 Feb 14	64,9 kg	Recht gut
03 Feb 14	64,0 kg	Recht gut
23 Jan 14	64,9 kg	Recht gut
21 Jan 14	64,4 kg	Recht gut
19 Jan 14	64,2 kg	Recht gut
18 Jan 14	64,9 kg	Recht gut
17 Jan 14	63,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 16 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 63,0 kg
16 Jan 14	63,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Nov 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 63,0 kg
13 Jan 14	63,3 kg	Recht gut
12 Jan 14	63,3 kg	Recht gut
09 Jan 14	63,3 kg	Recht gut
08 Jan 14	63,7 kg	Recht gut
06 Jan 14	63,5 kg	Recht gut
05 Jan 14	62,6 kg	Recht gut
04 Jan 14	62,8 kg	Recht gut
02 Jan 14	64,9 kg	Recht gut
13 Dez 13	64,2 kg	Recht gut
11 Dez 13	63,7 kg	Recht gut
02 Dez 13	64,0 kg	Recht gut
28 Nov 13	64,2 kg	Recht gut
22 Nov 13	64,4 kg	Recht gut
20 Nov 13	64,2 kg	Recht gut
19 Nov 13	64,9 kg	Recht gut
11 Nov 13	63,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Mai 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 63,5 kg
08 Nov 13	63,5 kg	Recht gut
04 Nov 13	63,0 kg	Recht gut
30 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
28 Okt 13	62,6 kg	Recht gut
25 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
24 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
23 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
21 Okt 13	63,0 kg	Recht gut
18 Okt 13	63,0 kg	Recht gut
17 Okt 13	62,6 kg	Recht gut
16 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
15 Okt 13	63,7 kg	Recht gut
14 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
13 Okt 13	64,0 kg	Recht gut
11 Okt 13	64,4 kg	Recht gut
10 Okt 13	63,7 kg	Recht gut
03 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
01 Okt 13	63,3 kg	Recht gut
30 Sep 13	63,3 kg	Recht gut
29 Sep 13	63,7 kg	Recht gut
27 Sep 13	63,7 kg	Recht gut
26 Sep 13	64,0 kg	Recht gut
25 Sep 13	64,4 kg	Recht gut
24 Sep 13	64,9 kg	Recht gut
23 Sep 13	64,2 kg	Recht gut
12 Sep 13	64,6 kg	Recht gut
06 Sep 13	65,3 kg	Recht gut
27 Aug 13	63,5 kg	Recht gut
23 Aug 13	64,0 kg	Recht gut
22 Aug 13	64,2 kg	Recht gut
19 Aug 13	63,5 kg	Recht gut
18 Aug 13	64,6 kg	Recht gut
17 Aug 13	63,3 kg	Recht gut
15 Aug 13	63,7 kg	Recht gut
07 Aug 13	65,5 kg	Recht gut
05 Aug 13	64,4 kg	Recht gut
02 Aug 13	63,7 kg	Recht gut
31 Jul 13	64,4 kg	Recht gut
30 Jul 13	64,0 kg	Recht gut
25 Jul 13	64,0 kg	Recht gut
22 Jul 13	63,0 kg	Recht gut
21 Jul 13	63,3 kg	Recht gut
17 Jul 13	61,7 kg	Recht gut
16 Jul 13	61,2 kg	Recht gut
15 Jul 13	61,5 kg	Recht gut
11 Jul 13	61,9 kg	Recht gut
10 Jul 13	61,9 kg	Recht gut
09 Jul 13	61,7 kg	Recht gut
08 Jul 13	61,5 kg	Recht gut
04 Jul 13	61,2 kg	Recht gut
03 Jul 13	62,8 kg	Recht gut
02 Jul 13	63,0 kg	Recht gut
01 Jul 13	61,7 kg	Recht gut
27 Jun 13	62,4 kg	Recht gut
26 Jun 13	63,5 kg	Recht gut
25 Jun 13	64,9 kg	Recht gut
20 Jun 13	64,4 kg	Recht gut
11 Jun 13	62,8 kg	Recht gut
10 Jun 13	63,5 kg	Recht gut
15 Mai 13	61,0 kg	Recht gut
14 Mai 13	60,8 kg	Recht gut
13 Mai 13	61,2 kg	Recht gut
12 Mai 13	61,2 kg	Recht gut
07 Mai 13	61,7 kg	Recht gut
06 Mai 13	61,0 kg	Recht gut
05 Mai 13	61,2 kg	Recht gut
04 Mai 13	61,7 kg	Recht gut
03 Mai 13	60,6 kg	Recht gut
02 Mai 13	60,3 kg	Recht gut
01 Mai 13	60,3 kg	Recht gut
30 Apr 13	60,3 kg	Recht gut
29 Apr 13	61,0 kg	Recht gut
28 Apr 13	61,7 kg	Recht gut
25 Apr 13	61,7 kg	Recht gut
24 Apr 13	61,7 kg	Recht gut
18 Mrz 13	61,7 kg	Recht gut
26 Feb 13	61,9 kg	Recht gut
17 Feb 13	61,2 kg	Recht gut
16 Feb 13	61,7 kg	Recht gut
15 Feb 13	61,2 kg	Recht gut
14 Feb 13	61,9 kg	Recht gut
13 Feb 13	61,7 kg	Recht gut
12 Feb 13	61,9 kg	Recht gut
11 Feb 13	61,9 kg	Recht gut
08 Feb 13	62,4 kg	Recht gut
24 Jan 13	62,8 kg	Recht gut
23 Jan 13	63,3 kg	Recht gut
22 Jan 13	62,8 kg	Recht gut
21 Jan 13	62,6 kg	Recht gut
20 Jan 13	62,4 kg	Recht gut
19 Jan 13	62,6 kg	Recht gut
18 Jan 13	63,0 kg	Recht gut
17 Jan 13	61,7 kg	Recht gut
16 Jan 13	62,6 kg	Recht gut
15 Jan 13	63,3 kg	Recht gut
08 Jan 13	62,8 kg	Recht gut
05 Jan 13	62,8 kg	Recht gut
04 Jan 13	62,6 kg	Recht gut
03 Jan 13	63,0 kg	Recht gut
02 Jan 13	64,2 kg	Recht gut
06 Dez 12	61,7 kg	Recht gut
26 Nov 12	62,1 kg	Recht gut
01 Nov 12	60,8 kg	Recht gut
25 Okt 12	61,7 kg	Recht gut
17 Okt 12	61,0 kg	Recht gut
16 Okt 12	61,2 kg	Recht gut
08 Okt 12	61,2 kg	Recht gut
05 Okt 12	60,1 kg	Recht gut
04 Okt 12	61,2 kg	Recht gut
03 Okt 12	62,8 kg	Recht gut
25 Sep 12	61,0 kg	Recht gut
20 Sep 12	60,6 kg	Recht gut
19 Sep 12	61,2 kg	Recht gut
30 Aug 12	60,8 kg	Recht gut
07 Aug 12	59,9 kg	Recht gut
06 Aug 12	60,6 kg	Recht gut
02 Aug 12	58,5 kg	Recht gut
01 Aug 12	58,7 kg	Recht gut
24 Jul 12	59,4 kg	Recht gut
17 Jul 12	59,9 kg	Recht gut
16 Jul 12	59,9 kg	Recht gut
02 Jul 12	59,4 kg	Recht gut
26 Jun 12	59,4 kg	Recht gut
25 Jun 12	59,9 kg	Recht gut
20 Jun 12	59,4 kg	Recht gut
18 Jun 12	59,6 kg	Recht gut
15 Jun 12	60,1 kg	Recht gut
14 Jun 12	59,4 kg	Recht gut
13 Jun 12	59,9 kg	Recht gut
11 Jun 12	59,9 kg	Recht gut
26 Mai 12	60,3 kg	Recht gut
30 Apr 12	60,3 kg	Recht gut
15 Apr 12	56,2 kg	Recht gut
14 Apr 12	56,5 kg	Recht gut
13 Apr 12	56,7 kg	Recht gut
12 Apr 12	56,7 kg	Recht gut
11 Apr 12	56,7 kg	Recht gut
10 Apr 12	56,9 kg	Recht gut
09 Apr 12	57,6 kg	Recht gut
29 Mrz 12	57,6 kg	Recht gut
28 Mrz 12	57,8 kg	Recht gut
26 Mrz 12	58,7 kg	Recht gut
25 Mrz 12	58,2 kg	Recht gut
22 Mrz 12	57,9 kg	Recht gut
17 Mrz 12	59,4 kg	Recht gut
08 Mrz 12	59,5 kg	Recht gut
06 Mrz 12	59,5 kg	Recht gut
05 Mrz 12	58,5 kg	Recht gut
03 Mrz 12	59,8 kg	Recht gut
02 Mrz 12	60,7 kg	Recht gut
01 Mrz 12	60,5 kg	Recht gut
27 Feb 12	61,5 kg	Recht gut
26 Feb 12	61,3 kg	Recht gut
24 Feb 12	60,5 kg	Recht gut
23 Feb 12	61,0 kg	Recht gut
22 Feb 12	61,6 kg	Recht gut
21 Feb 12	61,3 kg	Recht gut
20 Feb 12	62,1 kg	Recht gut
18 Feb 12	61,1 kg	Recht gut
17 Feb 12	60,7 kg	Recht gut
16 Feb 12	61,1 kg	Recht gut
10 Feb 12	60,3 kg	Recht gut
08 Feb 12	61,1 kg	Recht gut
05 Feb 12	60,2 kg	Recht gut
04 Feb 12	60,2 kg	Recht gut
02 Feb 12	61,0 kg	Recht gut
01 Feb 12	61,7 kg	Recht gut
26 Jan 12	59,9 kg	Recht gut
25 Jan 12	59,9 kg	Recht gut
23 Jan 12	59,6 kg	Recht gut
19 Jan 12	59,0 kg	Recht gut
18 Jan 12	59,9 kg	Recht gut
12 Jan 12	58,3 kg	Recht gut
11 Jan 12	57,4 kg	Recht gut
10 Jan 12	57,4 kg	Recht gut
21 Dez 11	61,5 kg	Recht gut
19 Dez 11	61,1 kg	Recht gut
13 Dez 11	61,5 kg	Recht gut
09 Dez 11	59,4 kg	Recht gut
08 Dez 11	59,9 kg	Recht gut
02 Dez 11	60,8 kg	Recht gut
18 Nov 11	62,1 kg	Recht gut
17 Nov 11	62,3 kg	Recht gut
10 Nov 11	61,6 kg	Recht gut
09 Nov 11	62,0 kg	Recht gut
08 Nov 11	62,8 kg	Recht gut
28 Okt 11	62,3 kg	Recht gut
26 Okt 11	62,1 kg	Recht gut
17 Okt 11	62,1 kg	Recht gut
12 Okt 11	61,9 kg	Recht gut
07 Okt 11	61,2 kg	Recht gut
06 Okt 11	61,2 kg	Recht gut
05 Okt 11	61,2 kg	Recht gut
21 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
20 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
19 Sep 11	59,6 kg	Recht gut
18 Sep 11	59,4 kg	Recht gut
16 Sep 11	60,3 kg	Recht gut
15 Sep 11	59,4 kg	Recht gut
14 Sep 11	59,4 kg	Recht gut
13 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
12 Sep 11	61,2 kg	Recht gut
08 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
07 Sep 11	60,1 kg	Recht gut
06 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
05 Sep 11	59,6 kg	Recht gut
04 Sep 11	59,9 kg	Recht gut
21 Aug 11	61,0 kg	Recht gut
19 Aug 11	61,2 kg	Recht gut
18 Aug 11	61,7 kg	Recht gut
17 Aug 11	61,7 kg	Recht gut
16 Aug 11	61,7 kg	Recht gut
15 Aug 11	61,5 kg	Recht gut
12 Aug 11	62,1 kg	Recht gut
03 Aug 11	62,6 kg	Recht gut
01 Aug 11	63,5 kg	Recht gut
12 Jul 11	61,7 kg	Recht gut
11 Jul 11	60,8 kg	Recht gut
08 Jun 11	60,6 kg	Recht gut
03 Jun 11	60,6 kg	Recht gut
02 Jun 11	60,6 kg	Recht gut
31 Mai 11	60,3 kg	Recht gut
28 Mai 11	59,6 kg	Recht gut
26 Mai 11	59,9 kg	Recht gut
17 Mai 11	60,3 kg	Recht gut
16 Mai 11	61,2 kg	Recht gut
08 Mai 11	59,6 kg	Recht gut
07 Mai 11	60,3 kg	Recht gut
06 Mai 11	60,3 kg	Recht gut
05 Mai 11	59,6 kg	Recht gut
04 Mai 11	59,9 kg	Recht gut
03 Mai 11	60,3 kg	Recht gut
02 Mai 11	61,2 kg	Recht gut
30 Apr 11	61,0 kg	Recht gut
29 Apr 11	60,3 kg	Recht gut
22 Apr 11	61,7 kg	100%
21 Apr 11	61,7 kg	100%
20 Apr 11	61,7 kg	Recht gut
19 Apr 11	61,5 kg	Recht gut
13 Apr 11	60,3 kg	Recht gut
12 Apr 11	59,9 kg	Recht gut
07 Apr 11	59,9 kg	Recht gut
06 Apr 11	61,2 kg	Recht gut
02 Apr 11	59,9 kg	Recht gut
01 Apr 11	60,1 kg	Recht gut
31 Mrz 11	59,9 kg	Recht gut
05 Mrz 11	59,2 kg	Recht gut
25 Feb 11	58,5 kg	Recht gut
24 Feb 11	59,4 kg	Recht gut
23 Feb 11	59,9 kg	Recht gut
22 Feb 11	59,0 kg	Recht gut
17 Feb 11	58,5 kg	Recht gut
09 Feb 11	58,3 kg	Recht gut
02 Feb 11	57,8 kg	Recht gut
01 Feb 11	58,1 kg	Recht gut
31 Jan 11	58,3 kg	Recht gut
28 Jan 11	58,5 kg	Recht gut
27 Jan 11	58,5 kg	Recht gut
26 Jan 11	58,5 kg	Recht gut
25 Jan 11	57,8 kg	Recht gut
22 Jan 11	58,7 kg	Recht gut
21 Jan 11	59,0 kg	Recht gut
20 Jan 11	59,2 kg	Recht gut
19 Jan 11	59,0 kg	Recht gut
18 Jan 11	59,6 kg	Recht gut
15 Jan 11	59,9 kg	Recht gut
14 Jan 11	60,3 kg	Recht gut
13 Jan 11	60,3 kg	Recht gut
11 Jan 11	59,6 kg	Recht gut
10 Jan 11	59,2 kg	Recht gut
09 Jan 11	58,5 kg	Recht gut
08 Jan 11	59,2 kg	Recht gut
07 Jan 11	59,9 kg	Recht gut
05 Jan 11	59,9 kg	Recht gut
24 Dez 10	59,9 kg	Recht gut
23 Dez 10	59,4 kg	Recht gut
22 Dez 10	59,9 kg	Recht gut
21 Dez 10	59,9 kg	Recht gut
20 Dez 10	59,2 kg	Recht gut
19 Dez 10	60,3 kg	Recht gut
18 Dez 10	60,1 kg	Recht gut
16 Dez 10	59,2 kg	Recht gut
15 Dez 10	59,9 kg	Recht gut
14 Dez 10	59,4 kg	Recht gut
13 Dez 10	59,2 kg	Recht gut
10 Dez 10	59,6 kg	Recht gut
09 Dez 10	59,9 kg	Recht gut
08 Dez 10	59,0 kg	Recht gut
23 Nov 10	59,9 kg	Recht gut
22 Nov 10	59,0 kg	Recht gut
19 Nov 10	59,9 kg	Recht gut
18 Nov 10	59,6 kg	Recht gut
15 Nov 10	59,2 kg	Recht gut
13 Nov 10	59,6 kg	Recht gut
12 Nov 10	59,9 kg	Recht gut
11 Nov 10	59,9 kg	Recht gut
10 Nov 10	59,6 kg	Recht gut
09 Nov 10	59,2 kg	Recht gut
08 Nov 10	59,4 kg	Recht gut
04 Nov 10	60,1 kg	Recht gut
03 Nov 10	60,8 kg	Recht gut
02 Nov 10	61,2 kg	Recht gut
01 Nov 10	60,1 kg	Recht gut
31 Okt 10	60,3 kg	Recht gut
30 Okt 10	60,6 kg	Recht gut
28 Okt 10	60,3 kg	Recht gut
26 Okt 10	59,9 kg	Recht gut
16 Okt 10	60,3 kg	Recht gut
15 Okt 10	59,9 kg	Recht gut
14 Okt 10	60,1 kg	Recht gut
13 Okt 10	60,1 kg	Recht gut
12 Okt 10	61,0 kg	Recht gut
11 Okt 10	61,2 kg	Recht gut
06 Okt 10	61,2 kg	Recht gut
05 Okt 10	61,5 kg	Recht gut
04 Okt 10	61,9 kg	Recht gut
01 Okt 10	61,7 kg	Recht gut
30 Sep 10	61,9 kg	Recht gut
29 Sep 10	61,9 kg	Recht gut
28 Sep 10	61,9 kg	Recht gut
27 Sep 10	61,9 kg	Recht gut
26 Sep 10	62,4 kg	Recht gut
25 Sep 10	61,7 kg	Recht gut
22 Sep 10	62,1 kg	Recht gut
21 Sep 10	62,6 kg	Recht gut
20 Sep 10	62,8 kg	Recht gut
19 Sep 10	62,8 kg	Recht gut
17 Sep 10	62,6 kg	Recht gut
13 Sep 10	63,0 kg	Recht gut
12 Sep 10	64,2 kg	Recht gut
11 Sep 10	63,5 kg	Recht gut
10 Sep 10	62,6 kg	Recht gut
09 Sep 10	64,0 kg	Recht gut
08 Sep 10	64,6 kg	Recht gut
07 Sep 10	65,3 kg	Recht gut
06 Sep 10	65,8 kg	Schlecht
25 Aug 10	64,4 kg	Recht gut
23 Jun 10	62,1 kg	Recht gut
22 Jun 10	62,4 kg	Recht gut
21 Jun 10	62,4 kg	Recht gut
18 Jun 10	62,8 kg	Recht gut
17 Jun 10	63,3 kg	Recht gut
16 Jun 10	63,5 kg	Recht gut
15 Jun 10	63,7 kg	Recht gut
12 Jun 10	63,0 kg	Recht gut
11 Jun 10	63,0 kg	Recht gut
10 Jun 10	63,0 kg	Recht gut
09 Jun 10	63,5 kg	Recht gut
08 Jun 10	63,0 kg	Recht gut
07 Jun 10	64,0 kg	Recht gut
05 Jun 10	62,1 kg	Recht gut
04 Jun 10	63,3 kg	100%
03 Jun 10	63,3 kg	Recht gut
02 Jun 10	63,5 kg	Recht gut
01 Jun 10	63,0 kg	Recht gut
27 Mai 10	63,5 kg	Recht gut
26 Mai 10	63,0 kg	Recht gut
25 Mai 10	63,3 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mai 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 63,3 kg
25 Mai 10	63,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Mai 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 63,5 kg
23 Mai 10	63,5 kg	Recht gut