helen_ermak's Gewichtsverlauf



Startdatum: 18 Apr 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 64 kg
Startgewicht: 89 kg
29 Jan 24 67,3 kg Recht gut
28 Jan 24 67,7 kg Recht gut
27 Jan 24 68,3 kg Recht gut
26 Jan 24 67,7 kg Recht gut
25 Jan 24 67,8 kg Recht gut
24 Jan 24 67,9 kg Recht gut
23 Jan 24 68,0 kg Recht gut
22 Jan 24 68,1 kg Recht gut
21 Jan 24 68,1 kg Recht gut
20 Jan 24 68 kg Recht gut
19 Jan 24 69,1 kg Recht gut
18 Jan 24 69,1 kg Recht gut
17 Jan 24 69,4 kg Recht gut
16 Jan 24 69,4 kg Recht gut
15 Jan 24 69,4 kg Recht gut
13 Jan 24 68,9 kg Recht gut
12 Jan 24 69,5 kg Recht gut
11 Jan 24 72,4 kg Recht gut
10 Jan 24 70 kg Recht gut
09 Jan 24 71,3 kg Recht gut
31 Dez 23 69,4 kg Recht gut
30 Dez 23 69,0 kg Recht gut
29 Dez 23 69,3 kg Recht gut
26 Dez 23 69,8 kg Recht gut
14 Okt 23 66,1 kg Recht gut
13 Okt 23 66,6 kg Recht gut
12 Okt 23 66,7 kg Recht gut
11 Okt 23 67,1 kg Recht gut
10 Okt 23 67,9 kg Recht gut
05 Okt 23 68,4 kg Recht gut
01 Okt 23 66,9 kg Recht gut
29 Sep 23 67,5 kg Recht gut
28 Sep 23 67,8 kg Recht gut
27 Sep 23 68,3 kg Recht gut
25 Sep 23 68,9 kg Recht gut
18 Sep 23 67,1 kg Recht gut
17 Sep 23 67,3 kg Recht gut
16 Sep 23 67,7 kg Recht gut
15 Sep 23 67,7 kg Recht gut
14 Sep 23 67,5 kg Recht gut
13 Sep 23 68 kg Recht gut
11 Sep 23 68,8 kg Recht gut
23 Aug 23 67,8 kg Recht gut
19 Aug 23 67,8 kg Recht gut
18 Aug 23 67,9 kg Recht gut
17 Aug 23 68,1 kg Recht gut
16 Aug 23 68,1 kg Recht gut
15 Aug 23 67,8 kg Recht gut
14 Aug 23 68,3 kg Recht gut
13 Aug 23 68,7 kg Recht gut
12 Aug 23 69,3 kg Recht gut
11 Aug 23 68,3 kg Recht gut
10 Aug 23 69,0 kg Recht gut
09 Aug 23 68,6 kg Recht gut
08 Aug 23 68,5 kg Recht gut
07 Aug 23 68,5 kg Recht gut
06 Aug 23 68,9 kg Recht gut
05 Aug 23 69,6 kg Recht gut
03 Aug 23 69,7 kg Recht gut
06 Jul 23 68,9 kg Recht gut
05 Jul 23 69,0 kg Recht gut
04 Jul 23 69,5 kg Recht gut
03 Jul 23 69,8 kg Recht gut
01 Jul 23 69,8 kg Recht gut
30 Jun 23 69,8 kg Recht gut
20 Jun 23 69,8 kg Recht gut
19 Jun 23 70,0 kg Recht gut
18 Jun 23 70,4 kg Recht gut
17 Jun 23 70,5 kg Recht gut
16 Jun 23 70,6 kg Recht gut
15 Jun 23 71,2 kg Recht gut
14 Jun 23 71,6 kg Recht gut
13 Jun 23 71,5 kg Recht gut
12 Jun 23 71,4 kg Recht gut
11 Jun 23 71,7 kg Recht gut
10 Jun 23 72,3 kg Recht gut
09 Jun 23 71,6 kg Recht gut
08 Jun 23 71,6 kg Recht gut
07 Jun 23 71,2 kg Recht gut
06 Jun 23 71,6 kg Recht gut
05 Jun 23 71,8 kg Recht gut
04 Jun 23 71,5 kg Recht gut
03 Jun 23 71,6 kg Recht gut
02 Jun 23 71,9 kg Recht gut
01 Jun 23 72,2 kg Recht gut
30 Mai 23 71,4 kg Recht gut
29 Mai 23 71,8 kg Recht gut
28 Mai 23 71,5 kg Recht gut
27 Mai 23 71,0 kg Recht gut
26 Mai 23 71 kg Recht gut
25 Mai 23 71,4 kg Recht gut
24 Mai 23 71,4 kg Recht gut
26 Apr 23 74,6 kg Recht gut
25 Apr 23 75,0 kg Recht gut
24 Apr 23 74,7 kg Recht gut
23 Apr 23 74,9 kg Recht gut
22 Apr 23 75,1 kg Recht gut
21 Apr 23 75,4 kg Recht gut
20 Apr 23 75,8 kg Recht gut
19 Apr 23 76,1 kg Recht gut
18 Apr 23 75,9 kg Recht gut
17 Apr 23 75,9 kg Recht gut
16 Apr 23 75,8 kg Recht gut
14 Apr 23 75,8 kg Recht gut
13 Apr 23 76 kg Recht gut
12 Apr 23 76,3 kg Recht gut
11 Apr 23 76,4 kg Recht gut
10 Apr 23 77,2 kg Recht gut
09 Apr 23 76,8 kg Recht gut
08 Apr 23 77,4 kg Recht gut
07 Apr 23 77,5 kg Recht gut
06 Apr 23 77,4 kg Recht gut
05 Apr 23 77,7 kg Recht gut
04 Apr 23 77,8 kg Recht gut
03 Apr 23 77,9 kg Recht gut
02 Apr 23 76,8 kg Recht gut
01 Apr 23 76,6 kg Recht gut
31 Mrz 23 76,7 kg Recht gut
30 Mrz 23 77,4 kg Recht gut
28 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
27 Mrz 23 76,9 kg Recht gut
26 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
25 Mrz 23 76,6 kg Recht gut
24 Mrz 23 77,5 kg Recht gut
23 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
22 Mrz 23 76,2 kg Recht gut
21 Mrz 23 76,1 kg Recht gut
20 Mrz 23 76,3 kg Recht gut
19 Mrz 23 76,3 kg Recht gut
18 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
17 Mrz 23 77,3 kg Recht gut
15 Mrz 23 77,9 kg Recht gut
14 Mrz 23 77,8 kg Recht gut
13 Mrz 23 77,9 kg Recht gut
12 Mrz 23 77,9 kg Recht gut
11 Mrz 23 77,9 kg Recht gut
10 Mrz 23 78,3 kg Recht gut
09 Mrz 23 78,4 kg Recht gut
08 Mrz 23 79,3 kg Recht gut
07 Mrz 23 77,5 kg Recht gut
06 Mrz 23 78,9 kg Recht gut
05 Mrz 23 78,1 kg Recht gut
04 Mrz 23 78,3 kg Recht gut
03 Mrz 23 78,4 kg Recht gut
02 Mrz 23 78,3 kg Recht gut
01 Mrz 23 78,1 kg Recht gut
28 Feb 23 78,2 kg Recht gut
27 Feb 23 78,6 kg Recht gut
26 Feb 23 78,7 kg Recht gut
25 Feb 23 79 kg Recht gut
24 Feb 23 78,7 kg Recht gut
23 Feb 23 79,1 kg Recht gut
22 Feb 23 79,3 kg Recht gut
21 Feb 23 79,3 kg Recht gut
20 Feb 23 79,1 kg Recht gut
19 Feb 23 79,9 kg Recht gut
18 Feb 23 79,6 kg Recht gut
13 Feb 23 79,3 kg Recht gut
12 Feb 23 79,8 kg Recht gut
08 Feb 23 81,3 kg Recht gut
07 Feb 23 81,0 kg Recht gut
02 Feb 23 80,0 kg Recht gut
01 Feb 23 80,2 kg Recht gut
31 Jan 23 81,9 kg Recht gut
30 Jan 23 80,9 kg Recht gut
29 Jan 23 81,3 kg Recht gut
28 Jan 23 82,7 kg Recht gut
27 Jan 23 81,4 kg Recht gut
26 Jan 23 82,9 kg Recht gut
24 Jan 23 83,0 kg Recht gut
23 Jan 23 82,9 kg Recht gut
05 Jan 23 82,1 kg Recht gut
25 Sep 22 80,4 kg Recht gut
13 Sep 22 80,8 kg Recht gut
01 Sep 22 81,3 kg Recht gut
31 Aug 22 81,9 kg Recht gut
22 Jul 22 82,9 kg Recht gut
19 Jul 22 82,5 kg Recht gut
17 Jul 22 83,6 kg Recht gut
16 Jul 22 82,6 kg Recht gut
12 Jul 22 83,0 kg Recht gut
08 Jul 22 83,0 kg Recht gut
04 Jul 22 82,7 kg Recht gut
03 Jul 22 83,0 kg Recht gut
02 Jul 22 83,2 kg Recht gut
28 Jun 22 83 kg Recht gut
23 Jun 22 82,3 kg Recht gut
22 Jun 22 83 kg Recht gut
20 Jun 22 83,2 kg Recht gut
19 Jun 22 84,1 kg Recht gut
18 Jun 22 83,6 kg Recht gut
16 Jun 22 84,3 kg Recht gut
15 Jun 22 84,1 kg Recht gut
14 Jun 22 83,3 kg Recht gut
13 Jun 22 83,4 kg Recht gut
12 Jun 22 83,7 kg Recht gut
11 Jun 22 83,8 kg Recht gut
09 Jun 22 83,4 kg Recht gut
08 Jun 22 83,3 kg Recht gut
07 Jun 22 83,4 kg Recht gut
06 Jun 22 84,9 kg Recht gut
05 Jun 22 83,5 kg Recht gut
04 Jun 22 83,6 kg Recht gut
03 Jun 22 83,8 kg Recht gut
02 Jun 22 83,9 kg Recht gut
01 Jun 22 83,9 kg Recht gut
31 Mai 22 84,0 kg Recht gut
29 Mai 22 83,9 kg Recht gut
28 Mai 22 84,4 kg Recht gut
27 Mai 22 84,3 kg Recht gut
26 Mai 22 84,3 kg Recht gut
25 Mai 22 84,7 kg Recht gut
24 Mai 22 85 kg Recht gut
23 Mai 22 84,8 kg Recht gut
22 Mai 22 84,8 kg Recht gut
21 Mai 22 84,8 kg Recht gut
20 Mai 22 85,4 kg Recht gut
19 Mai 22 85,8 kg Recht gut
18 Mai 22 86,8 kg Recht gut
16 Mai 22 87,6 kg Recht gut
06 Jan 22 85,9 kg Recht gut
15 Jun 21 81,7 kg Recht gut
13 Jun 21 84 kg Recht gut
06 Jun 21 81,1 kg Recht gut
10 Jan 21 81,8 kg Recht gut
08 Jan 21 84,5 kg Recht gut
03 Mai 20 70 kg Recht gut
24 Mai 19 72,6 kg Recht gut
20 Mai 19 73,3 kg Recht gut
06 Mai 19 74,7 kg Recht gut
24 Apr 19 76,4 kg Recht gut
18 Apr 19 89 kg Recht gut

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.