Startdatum: 04 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 67,5 kg
28 Jun 24	62 kg	Recht gut
27 Jun 24	62,2 kg	Recht gut
24 Jun 24	61,2 kg	Recht gut
21 Jun 24	61,2 kg	Recht gut
17 Jun 24	61,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	61,4 kg	Recht gut
14 Jun 24	61,1 kg	Recht gut
13 Jun 24	60 kg	Recht gut
12 Jun 24	61 kg	Recht gut
08 Jun 24	61,2 kg	Recht gut
07 Jun 24	61,5 kg	Recht gut
06 Jun 24	61,8 kg	Recht gut
02 Jun 24	61,2 kg	Recht gut
25 Mai 24	61,2 kg	Recht gut
24 Mai 24	61,4 kg	Recht gut
22 Mai 24	60,8 kg	Recht gut
21 Mai 24	59,7 kg	Recht gut
20 Mai 24	60,7 kg	Recht gut
19 Mai 24	61 kg	Recht gut
18 Mai 24	61,5 kg	Recht gut
17 Mai 24	60,4 kg	Recht gut
13 Mai 24	60,2 kg	Recht gut
08 Mai 24	60,2 kg	Recht gut
03 Mai 24	60,2 kg	Recht gut
26 Apr 24	59,1 kg	Recht gut
25 Apr 24	59,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	59,5 kg	Recht gut
21 Apr 24	59,8 kg	Recht gut
16 Apr 24	58,4 kg	Recht gut
15 Apr 24	58,8 kg	Recht gut
14 Apr 24	59,1 kg	Recht gut
13 Apr 24	59,5 kg	Recht gut
12 Apr 24	59 kg	Recht gut
09 Apr 24	58,5 kg	Recht gut
08 Apr 24	59 kg	Recht gut
03 Apr 24	58,3 kg	Recht gut
28 Mrz 24	58,2 kg	Recht gut
26 Mrz 24	57,9 kg	Recht gut
14 Mrz 24	57,5 kg	Recht gut
10 Mrz 24	57,2 kg	Recht gut
08 Mrz 24	56,8 kg	Recht gut
05 Mrz 24	56,3 kg	Recht gut
29 Feb 24	57 kg	Recht gut
26 Feb 24	56,5 kg	Recht gut
24 Feb 24	56 kg	Recht gut
08 Feb 24	55,5 kg	Recht gut
03 Feb 24	56 kg	Recht gut
30 Jan 24	54,6 kg	Recht gut
19 Jan 24	54,2 kg	Recht gut
15 Jan 24	54 kg	Recht gut
12 Jan 24	53,4 kg	Recht gut
10 Jan 24	53,8 kg	Recht gut
06 Jan 24	53 kg	Recht gut
02 Jan 24	53,7 kg	Recht gut
30 Dez 23	52,6 kg	Recht gut
28 Dez 23	54 kg	Recht gut
25 Dez 23	53,3 kg	Recht gut
19 Dez 23	54,3 kg	Recht gut
11 Dez 23	53,8 kg	Recht gut
03 Dez 23	54,4 kg	Recht gut
28 Nov 23	54,7 kg	Recht gut
27 Nov 23	55,2 kg	Recht gut
14 Nov 23	52,5 kg	Recht gut
09 Nov 23	53,2 kg	Recht gut
02 Nov 23	52,9 kg	Recht gut
28 Okt 23	53,1 kg	Recht gut
22 Okt 23	54,1 kg	Recht gut
20 Okt 23	53,2 kg	Recht gut
08 Okt 23	53,3 kg	Recht gut
23 Sep 23	52,7 kg	Recht gut
20 Sep 23	53 kg	Recht gut
09 Sep 23	53,3 kg	Recht gut
31 Aug 23	53 kg	Recht gut
13 Jul 23	52,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	52,5 kg	Recht gut
05 Jul 23	52,2 kg	Recht gut
04 Jul 23	52,4 kg	Recht gut
02 Jul 23	53,5 kg	Recht gut
11 Apr 23	51,4 kg	Recht gut
06 Apr 23	51,9 kg	Recht gut
30 Mrz 23	51,5 kg	Recht gut
10 Feb 23	51,4 kg	Recht gut
08 Feb 23	50,6 kg	Recht gut
06 Feb 23	50,2 kg	Recht gut
29 Jan 23	52 kg	Recht gut
09 Jan 23	51,5 kg	Recht gut
04 Jan 23	51,7 kg	Recht gut
03 Jan 23	52,4 kg	Recht gut
30 Dez 22	51 kg	Recht gut
29 Dez 22	51,3 kg	Recht gut
26 Dez 22	53,2 kg	Recht gut
15 Dez 22	50,8 kg	Recht gut
15 Nov 22	51,1 kg	Recht gut
30 Okt 22	51,5 kg	Recht gut
12 Okt 22	50,8 kg	Recht gut
05 Okt 22	51,3 kg	Recht gut
02 Okt 22	51,8 kg	Recht gut
26 Sep 22	50,8 kg	Recht gut
18 Sep 22	51 kg	Recht gut
11 Sep 22	51,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	51,6 kg	Recht gut
04 Sep 22	52,2 kg	Recht gut
19 Aug 22	51,7 kg	Recht gut
18 Aug 22	51,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	51,7 kg	Recht gut
02 Aug 22	51,6 kg	Recht gut
14 Jul 22	51,3 kg	Recht gut
12 Jul 22	51,5 kg	Recht gut
10 Jul 22	51,8 kg	Recht gut
09 Jul 22	52 kg	Recht gut
08 Jul 22	52,4 kg	Recht gut
07 Jul 22	53,9 kg	Recht gut
23 Jun 22	51 kg	Recht gut
17 Jun 22	50,3 kg	Recht gut
08 Jun 22	50,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	50,7 kg	Recht gut
03 Jun 22	51,3 kg	Recht gut
31 Mai 22	51,5 kg	Recht gut
17 Mai 22	51,5 kg	Recht gut
13 Mai 22	51 kg	Recht gut
10 Mai 22	50,7 kg	Recht gut
22 Apr 22	52,6 kg	Recht gut
23 Mrz 22	53 kg	Recht gut
09 Feb 22	52,5 kg	Recht gut
02 Feb 22	53 kg	Recht gut
24 Nov 21	52,4 kg	Recht gut
07 Sep 21	51,8 kg	Recht gut
06 Sep 21	52,1 kg	Recht gut
11 Aug 21	51,1 kg	Recht gut
28 Jul 21	51,3 kg	Recht gut
14 Jul 21	51,8 kg	Recht gut
23 Jun 21	50,8 kg	Recht gut
13 Jun 21	51,5 kg	Recht gut
23 Mai 21	51,3 kg	Recht gut
28 Apr 21	52,5 kg	Recht gut
17 Apr 21	52,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	53,5 kg	Recht gut
11 Mrz 21	53,9 kg	Recht gut
09 Feb 21	54,3 kg	Recht gut
31 Dez 20	52,3 kg	Recht gut
13 Nov 20	52,5 kg	Recht gut
21 Okt 20	53 kg	Recht gut
18 Okt 20	54 kg	Recht gut
09 Okt 20	52,5 kg	Recht gut
28 Aug 20	51,5 kg	Recht gut
13 Aug 20	51,5 kg	Recht gut
30 Jul 20	51,5 kg	Recht gut
18 Jul 20	51,5 kg	Recht gut
27 Jun 20	51,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	51,8 kg	Recht gut
31 Mai 20	51,3 kg	Recht gut
30 Mai 20	51,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	52 kg	Recht gut
18 Mai 20	51,7 kg	Recht gut
13 Mai 20	52,1 kg	Recht gut
19 Apr 20	52,4 kg	Recht gut
16 Apr 20	52,2 kg	Recht gut
11 Apr 20	51,9 kg	Recht gut
09 Apr 20	52,2 kg	Recht gut
07 Apr 20	52,7 kg	Recht gut
11 Mrz 20	51,5 kg	Recht gut
10 Mrz 20	52,2 kg	Recht gut
07 Mrz 20	51,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	50,6 kg	Recht gut
18 Feb 20	50,6 kg	Recht gut
10 Feb 20	50,7 kg	Recht gut
05 Feb 20	51,4 kg	Recht gut
04 Feb 20	52 kg	Recht gut
19 Jan 20	51 kg	Recht gut
15 Jan 20	51,5 kg	Recht gut
12 Jan 20	51,8 kg	Recht gut
04 Jan 20	51,4 kg	Recht gut
02 Jan 20	53,3 kg	Recht gut
30 Dez 19	53,7 kg	Recht gut
25 Dez 19	52,8 kg	Recht gut
17 Dez 19	53,3 kg	Recht gut
12 Dez 19	53,9 kg	Recht gut
27 Nov 19	54,3 kg	Recht gut
21 Nov 19	54,7 kg	Recht gut
19 Nov 19	55,1 kg	Recht gut
15 Nov 19	55,2 kg	Recht gut
10 Nov 19	55,5 kg	Recht gut
01 Nov 19	55,9 kg	Recht gut
30 Okt 19	56,3 kg	Recht gut
24 Okt 19	56,5 kg	Recht gut
20 Okt 19	57 kg	Recht gut
17 Okt 19	58 kg	Recht gut
13 Okt 19	57,4 kg	Recht gut
12 Okt 19	57,8 kg	Recht gut
10 Okt 19	58,4 kg	Recht gut
07 Okt 19	59 kg	Recht gut
05 Okt 19	59,4 kg	Recht gut
04 Okt 19	60,2 kg	Recht gut
03 Okt 19	60,9 kg	Recht gut
02 Okt 19	62 kg	Recht gut
28 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
27 Sep 19	69,5 kg	Recht gut
24 Sep 19	68 kg	Recht gut
23 Sep 19	68,3 kg	Recht gut
21 Sep 19	67,6 kg	Recht gut
13 Sep 19	67,3 kg	Recht gut
05 Sep 19	66,7 kg	Recht gut
03 Sep 19	67 kg	Recht gut
01 Sep 19	66,5 kg	Recht gut
25 Aug 19	66,5 kg	Recht gut
21 Aug 19	66,7 kg	Recht gut
19 Aug 19	66 kg	Recht gut
13 Aug 19	66,2 kg	Recht gut
05 Aug 19	65,8 kg	Recht gut
30 Jul 19	65 kg	Recht gut
28 Jul 19	65,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	65,9 kg	Recht gut
16 Jul 19	65,3 kg	Recht gut
10 Jul 19	65 kg	Recht gut
08 Jul 19	64,7 kg	Recht gut
07 Jul 19	65,2 kg	Recht gut
04 Jul 19	64,6 kg	Recht gut
02 Jul 19	64,1 kg	Recht gut
22 Jun 19	63,4 kg	Recht gut
14 Jun 19	64,1 kg	Recht gut
13 Jun 19	63,4 kg	Recht gut
09 Jun 19	62,9 kg	Recht gut
08 Jun 19	63,5 kg	Recht gut
04 Jun 19	63,1 kg	Recht gut
01 Jun 19	62,8 kg	Recht gut
29 Mai 19	62,3 kg	Recht gut
22 Mai 19	61,5 kg	Recht gut
14 Mai 19	60,5 kg	Recht gut
09 Mai 19	60,9 kg	Recht gut
05 Mai 19	60,6 kg	Recht gut
04 Mai 19	61 kg	Recht gut
01 Mai 19	60,4 kg	Recht gut
17 Apr 19	60,4 kg	Recht gut
08 Apr 19	59,6 kg	Recht gut
04 Apr 19	59,7 kg	Recht gut
03 Apr 19	59 kg	Recht gut
23 Mrz 19	58,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	58,5 kg	Recht gut
03 Mrz 19	57,7 kg	Recht gut
28 Feb 19	58,5 kg	Recht gut
20 Feb 19	57,6 kg	Recht gut
16 Feb 19	57,7 kg	Recht gut
15 Feb 19	57,2 kg	Recht gut
13 Feb 19	57,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	57,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	57 kg	Recht gut
24 Jan 19	57,5 kg	Recht gut
22 Jan 19	57,8 kg	Recht gut
14 Jan 19	58 kg	Recht gut
10 Jan 19	58,6 kg	Recht gut
27 Dez 18	57 kg	Recht gut
03 Nov 18	58 kg	Recht gut
20 Okt 18	57,3 kg	Recht gut
19 Okt 18	57,8 kg	Recht gut
12 Okt 18	57,5 kg	Recht gut
22 Sep 18	57,1 kg	Recht gut
18 Sep 18	57,5 kg	Recht gut
17 Sep 18	60 kg	Recht gut
31 Aug 18	54,1 kg	Recht gut
25 Aug 18	54,9 kg	Recht gut
08 Aug 18	55 kg	Recht gut
13 Jul 18	53,9 kg	Recht gut
16 Jun 18	54,5 kg	Recht gut
31 Mai 18	55,2 kg	Recht gut
29 Mai 18	54,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	54,8 kg	Recht gut
20 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
13 Apr 18	54,3 kg	Recht gut
05 Apr 18	54,5 kg	Recht gut
03 Apr 18	54,9 kg	Recht gut
29 Mrz 18	54,4 kg	Recht gut
23 Mrz 18	54,8 kg	Recht gut
20 Mrz 18	55,3 kg	Recht gut
03 Mrz 18	55,4 kg	Recht gut
23 Feb 18	55,7 kg	Recht gut
20 Feb 18	55,9 kg	Recht gut
11 Feb 18	56,6 kg	Recht gut
06 Feb 18	56,7 kg	Recht gut
26 Jan 18	56,9 kg	Recht gut
25 Jan 18	57,3 kg	Recht gut
24 Jan 18	57,7 kg	Recht gut
28 Dez 17	57 kg	Recht gut
23 Dez 17	57,4 kg	Recht gut
19 Dez 17	58,3 kg	Recht gut
02 Dez 17	58,9 kg	Recht gut
29 Nov 17	59,4 kg	Recht gut
24 Nov 17	59,7 kg	Recht gut
18 Nov 17	60,1 kg	Recht gut
17 Nov 17	60,4 kg	Recht gut
03 Nov 17	60,5 kg	Recht gut
15 Okt 17	61,7 kg	Recht gut
30 Sep 17	60,4 kg	Recht gut
24 Sep 17	61,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	60,7 kg	Recht gut
15 Sep 17	61,3 kg	Recht gut
09 Sep 17	61,5 kg	Recht gut
30 Aug 17	62,2 kg	Recht gut
14 Aug 17	63 kg	Recht gut
09 Aug 17	63,2 kg	Recht gut
26 Jul 17	62 kg	Recht gut
25 Jul 17	63,8 kg	Recht gut
20 Jul 17	64 kg	Recht gut
18 Jul 17	64,5 kg	Recht gut
08 Jul 17	65,5 kg	Recht gut
07 Jul 17	65 kg	Recht gut
04 Jul 17	67,5 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 64,5 kg
14 Jun 17	65,2 kg	Recht gut
09 Jun 17	65,9 kg	Recht gut
06 Jun 17	64,5 kg	Recht gut