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_alex_nata
Gewichtsverlauf

_alex_nata's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Jun 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 50 kg
Startgewicht: 72,7 kg
01 Mai 23 51,2 kg Recht gut
12 Apr 23 52,5 kg Recht gut
07 Apr 23 52,2 kg Recht gut
03 Apr 23 52,8 kg Recht gut
30 Mrz 23 53 kg Recht gut
24 Mrz 23 52,7 kg Recht gut
22 Mrz 23 53,4 kg Recht gut
14 Mrz 23 54,7 kg Recht gut
15 Dez 22 55,1 kg Recht gut
07 Dez 22 56,1 kg Recht gut
04 Dez 22 56,1 kg Recht gut
03 Mai 22 56,4 kg Recht gut
01 Mai 22 56,4 kg Recht gut
25 Aug 21 58,2 kg Recht gut
22 Aug 21 60 kg Recht gut
16 Jun 21 56,5 kg Recht gut
11 Jun 21 56,6 kg Recht gut
10 Jun 21 56 kg Recht gut
09 Jun 21 57,1 kg Recht gut
08 Jun 21 57,5 kg Recht gut
07 Jun 21 57 kg Recht gut
22 Apr 21 54,9 kg Recht gut
17 Apr 21 54,5 kg Recht gut
22 Feb 21 54,9 kg Recht gut
18 Feb 21 55,2 kg Recht gut
16 Feb 21 54,8 kg Recht gut
15 Feb 21 55 kg Recht gut
14 Feb 21 54,6 kg Recht gut
13 Feb 21 55,2 kg Recht gut
11 Feb 21 56 kg Recht gut
03 Feb 21 56,3 kg Recht gut
15 Jan 21 55,4 kg Recht gut
05 Jan 21 56 kg Recht gut
04 Jan 21 55,5 kg Recht gut
03 Jan 21 55,6 kg Recht gut
02 Jan 21 55,8 kg Recht gut
31 Dez 20 56,1 kg Recht gut
30 Aug 20 58,6 kg Recht gut
09 Aug 20 58,7 kg Recht gut
02 Aug 20 59,3 kg Recht gut
09 Jul 20 57,3 kg Recht gut
29 Mai 20 57,3 kg Recht gut
25 Mai 20 57,8 kg Recht gut
21 Mai 20 58 kg Recht gut
20 Mai 20 57,7 kg Recht gut
19 Mai 20 57,9 kg Recht gut
18 Mai 20 57,3 kg Recht gut
17 Mai 20 57,6 kg Recht gut
16 Mai 20 57,8 kg Recht gut
15 Mai 20 57,4 kg Recht gut
14 Mai 20 57,8 kg Recht gut
13 Mai 20 58,5 kg Recht gut
10 Mai 20 58,1 kg Recht gut
09 Mai 20 57,5 kg Recht gut
08 Mai 20 58,2 kg Recht gut
07 Mai 20 58,8 kg Recht gut
06 Mai 20 58,9 kg Recht gut
01 Mai 20 58,7 kg Recht gut
30 Apr 20 58,7 kg Recht gut
27 Apr 20 58,6 kg Recht gut
25 Apr 20 58,8 kg Recht gut
24 Apr 20 58,7 kg Recht gut
23 Apr 20 58,5 kg Recht gut
22 Apr 20 58,2 kg Recht gut
19 Apr 20 58,5 kg Recht gut
17 Apr 20 59 kg Recht gut
16 Apr 20 58,8 kg Recht gut
15 Apr 20 58,8 kg Recht gut
14 Apr 20 58,8 kg Recht gut
13 Apr 20 59,6 kg Recht gut
08 Apr 20 59,3 kg Recht gut
07 Apr 20 59,7 kg Recht gut
05 Apr 20 59,8 kg Recht gut
03 Apr 20 59,3 kg Recht gut
02 Apr 20 59,3 kg Recht gut
01 Apr 20 60 kg Recht gut
24 Mrz 20 58,8 kg Recht gut
18 Mrz 20 58 kg Recht gut
17 Mrz 20 58,6 kg Recht gut
15 Mrz 20 58,9 kg Recht gut
14 Mrz 20 58,4 kg Recht gut
09 Mrz 20 60 kg Recht gut
15 Dez 19 60 kg Recht gut
26 Nov 19 59,5 kg Recht gut
22 Nov 19 60,1 kg Recht gut
05 Nov 19 60,5 kg Recht gut
01 Nov 19 61,2 kg Recht gut
31 Okt 19 60,6 kg Recht gut
30 Okt 19 61,4 kg Recht gut
29 Okt 19 61,6 kg Recht gut
28 Okt 19 62 kg Recht gut
13 Okt 19 62,4 kg Recht gut
11 Okt 19 63,2 kg Recht gut
08 Okt 19 62,6 kg Recht gut
04 Okt 19 63,3 kg Recht gut
02 Okt 19 63,6 kg Recht gut
29 Sep 19 62,3 kg Recht gut
26 Sep 19 63,4 kg Recht gut
24 Sep 19 63,2 kg Recht gut
23 Sep 19 63,9 kg Recht gut
20 Sep 19 64 kg Recht gut
19 Sep 19 64,3 kg Recht gut
18 Sep 19 64,6 kg Recht gut
17 Sep 19 65,2 kg Recht gut
12 Sep 19 64,8 kg Recht gut
11 Sep 19 65,3 kg Recht gut
10 Sep 19 65,9 kg Recht gut
09 Sep 19 66,3 kg Recht gut
07 Sep 19 66 kg Recht gut
06 Sep 19 66,7 kg Recht gut
05 Sep 19 67,1 kg Recht gut
04 Sep 19 67,3 kg Recht gut
03 Sep 19 67,6 kg Recht gut
02 Sep 19 68,2 kg Recht gut
01 Sep 19 68,6 kg Recht gut
30 Aug 19 68,8 kg Recht gut
28 Aug 19 69,7 kg Recht gut
27 Aug 19 69,6 kg Recht gut
26 Aug 19 69,6 kg Recht gut
25 Aug 19 69,9 kg Recht gut
24 Aug 19 70,2 kg Recht gut
22 Aug 19 70 kg Recht gut
21 Aug 19 70,2 kg Recht gut
18 Aug 19 70,6 kg Recht gut
13 Aug 19 69,6 kg Recht gut
12 Aug 19 70,5 kg Recht gut
11 Aug 19 70,9 kg Recht gut
09 Aug 19 69,9 kg Recht gut
08 Aug 19 70,1 kg Recht gut
07 Aug 19 70,6 kg Recht gut
06 Aug 19 71 kg Recht gut
05 Aug 19 71,4 kg Recht gut
30 Jul 19 71,1 kg Recht gut
27 Jul 19 71 kg Recht gut
26 Jul 19 71,2 kg Recht gut
25 Jul 19 71,5 kg Recht gut
16 Jul 19 71,9 kg Recht gut
27 Jun 19 70,7 kg Recht gut
26 Jun 19 70,4 kg Recht gut
25 Jun 19 71,2 kg Recht gut
24 Jun 19 71,8 kg Recht gut
23 Jun 19 71,6 kg Recht gut
21 Jun 19 71,7 kg Recht gut
20 Jun 19 71,3 kg Recht gut
19 Jun 19 71,6 kg Recht gut
18 Jun 19 72 kg Recht gut
17 Jun 19 72 kg Recht gut
16 Jun 19 72,1 kg Recht gut
15 Jun 19 72,4 kg Recht gut
14 Jun 19 71,8 kg Recht gut
13 Jun 19 72,1 kg Recht gut
11 Jun 19 72,3 kg Recht gut
06 Jun 19 72,3 kg Recht gut
05 Jun 19 73 kg Recht gut
04 Jun 19 72,8 kg Recht gut
03 Jun 19 72,4 kg Recht gut
02 Jun 19 72,9 kg Recht gut
01 Jun 19 72,7 kg Recht gut
31 Mai 19 72,6 kg Recht gut
29 Mai 19 73,4 kg Recht gut
25 Mai 19 72,5 kg Recht gut
24 Mai 19 72,6 kg Recht gut
23 Mai 19 72,8 kg Recht gut
21 Mai 19 73,1 kg Recht gut
19 Mai 19 73,5 kg Recht gut
07 Mai 19 70,7 kg Recht gut
06 Mai 19 71,1 kg Recht gut
03 Mai 19 71,5 kg Recht gut
02 Mai 19 70,5 kg Recht gut
01 Mai 19 70,4 kg Recht gut
30 Apr 19 70 kg Recht gut
29 Apr 19 70,6 kg Recht gut
28 Apr 19 70,8 kg Recht gut
26 Apr 19 70,3 kg Recht gut
25 Apr 19 70,1 kg Recht gut
24 Apr 19 70,1 kg Recht gut
17 Apr 19 69,8 kg Recht gut
14 Apr 19 70,6 kg Recht gut
07 Apr 19 70,3 kg Recht gut
26 Mrz 19 69,3 kg Recht gut
24 Mrz 19 69,9 kg Recht gut
23 Mrz 19 70,3 kg Recht gut
22 Mrz 19 70,9 kg Recht gut
20 Mrz 19 71,4 kg Recht gut
14 Mrz 19 69,1 kg Recht gut
13 Mrz 19 69,3 kg Recht gut
06 Mrz 19 70,2 kg Recht gut
01 Mrz 19 70,6 kg Recht gut
28 Feb 19 69,4 kg Recht gut
26 Feb 19 69,1 kg Recht gut
25 Feb 19 69,3 kg Recht gut
22 Feb 19 69,4 kg Recht gut
20 Feb 19 69,5 kg Recht gut
19 Feb 19 69,9 kg Recht gut
18 Feb 19 69,6 kg Recht gut
15 Feb 19 70 kg Recht gut
14 Feb 19 70,2 kg Recht gut
13 Feb 19 70,1 kg Recht gut
12 Feb 19 70,9 kg Recht gut
10 Feb 19 70,3 kg Recht gut
09 Feb 19 69,7 kg Recht gut
08 Feb 19 70 kg Recht gut
07 Feb 19 70,3 kg Recht gut
06 Feb 19 69,6 kg Recht gut
05 Feb 19 70,3 kg Recht gut
04 Feb 19 69,5 kg Recht gut
03 Feb 19 69,7 kg Recht gut
02 Feb 19 70,1 kg Recht gut
31 Jan 19 70,1 kg Recht gut
30 Jan 19 70,6 kg Recht gut
28 Jan 19 70,5 kg Recht gut
27 Jan 19 71,9 kg Recht gut
24 Jan 19 70,7 kg Recht gut
23 Jan 19 70,7 kg Recht gut
22 Jan 19 71 kg Recht gut
21 Jan 19 70,9 kg Recht gut
20 Jan 19 70,6 kg Recht gut
19 Jan 19 70,9 kg Recht gut
18 Jan 19 71,7 kg Recht gut
17 Jan 19 70,4 kg Recht gut
16 Jan 19 71,4 kg Recht gut
15 Jan 19 71,6 kg Recht gut
14 Jan 19 72,1 kg Recht gut
08 Jan 19 70,7 kg Recht gut
07 Jan 19 71,1 kg Recht gut
06 Jan 19 71,5 kg Recht gut
04 Jan 19 71,6 kg Recht gut
03 Jan 19 71,3 kg Recht gut
02 Jan 19 71,6 kg Recht gut
29 Dez 18 69,7 kg Recht gut
28 Dez 18 70,1 kg Recht gut
26 Dez 18 69,7 kg Recht gut
24 Dez 18 70,4 kg Recht gut
21 Dez 18 70,6 kg Recht gut
18 Dez 18 70,9 kg Recht gut
14 Dez 18 69,5 kg Recht gut
13 Dez 18 69,6 kg Recht gut
12 Dez 18 69,6 kg Recht gut
11 Dez 18 69,8 kg Recht gut
09 Dez 18 69,9 kg Recht gut
08 Dez 18 70,9 kg Recht gut
07 Dez 18 70,4 kg Recht gut
06 Dez 18 70,1 kg Recht gut
05 Dez 18 70,1 kg Recht gut
04 Dez 18 69,7 kg Recht gut
02 Dez 18 70 kg Recht gut
01 Dez 18 70,4 kg Recht gut
30 Nov 18 70,1 kg Recht gut
29 Nov 18 70,5 kg Recht gut
28 Nov 18 70,3 kg Recht gut
27 Nov 18 70,4 kg Recht gut
24 Nov 18 70,5 kg Recht gut
20 Nov 18 71,5 kg Recht gut
19 Nov 18 72,2 kg Recht gut
16 Nov 18 72,6 kg Recht gut
12 Nov 18 71 kg Recht gut
21 Aug 18 68,5 kg Recht gut
21 Jul 18 66,1 kg Recht gut
16 Jul 18 66,2 kg Recht gut
13 Jul 18 65,8 kg Recht gut
07 Jul 18 67,2 kg Recht gut
30 Jun 18 65,6 kg Recht gut
29 Jun 18 66,3 kg Recht gut
25 Jun 18 66,5 kg Recht gut
22 Jun 18 67,3 kg Recht gut
21 Jun 18 66,3 kg Recht gut
19 Jun 18 67 kg Recht gut
12 Jun 18 66,7 kg Recht gut
09 Jun 18 68,6 kg Recht gut
02 Jun 18 67,7 kg Recht gut
01 Jun 18 72,7 kg Recht gut

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