Startdatum: 03 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 78,1 kg
17 Jun 24	81,0 kg	Recht gut
12 Jun 24	81,0 kg	Recht gut
18 Mrz 24	79,7 kg	Schlecht
11 Mrz 24	79,2 kg	Schlecht
04 Mrz 24	79,3 kg	Recht gut
01 Mrz 24	79,4 kg	Schlecht
16 Jan 24	77,8 kg	Schlecht
01 Jan 24	78,4 kg	Schlecht
18 Dez 23	77,7 kg	Recht gut
11 Dez 23	78,3 kg	Schlecht
04 Dez 23	78,6 kg	Schlecht
27 Nov 23	78,1 kg	Recht gut
20 Nov 23	78,0 kg	Schlecht
13 Nov 23	78,9 kg	Schlecht
06 Nov 23	78,1 kg	Schlecht
30 Okt 23	78,3 kg	Recht gut
23 Okt 23	77,7 kg	Recht gut
16 Okt 23	77,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	77,7 kg	Schlecht
03 Okt 23	77,4 kg	Recht gut
25 Sep 23	78,0 kg	Recht gut
18 Sep 23	77,4 kg	Recht gut
11 Sep 23	77,7 kg	Recht gut
04 Sep 23	78,6 kg	Recht gut
28 Aug 23	78,6 kg	Recht gut
21 Aug 23	79,7 kg	Recht gut
14 Aug 23	79,8 kg	Recht gut
07 Aug 23	80,2 kg	Recht gut
26 Jul 23	80,2 kg	Schlecht
12 Jun 23	80,6 kg	Schlecht
05 Jun 23	81,3 kg	Schlecht
15 Mai 23	80,6 kg	Schlecht
08 Mai 23	80,6 kg	Schlecht
24 Apr 23	80,2 kg	Schlecht
03 Apr 23	79,7 kg	Recht gut
27 Mrz 23	81,0 kg	Schlecht
30 Jan 23	78,7 kg	Recht gut
23 Jan 23	79,3 kg	Schlecht
16 Jan 23	79,9 kg	Schlecht
19 Dez 22	78,4 kg	Schlecht
12 Dez 22	78,2 kg	Recht gut
05 Dez 22	78,6 kg	Recht gut
28 Nov 22	79,6 kg	Recht gut
21 Nov 22	79,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	80,7 kg	Schlecht
03 Okt 22	78,7 kg	Schlecht
19 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
12 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
05 Sep 22	78,2 kg	Recht gut
29 Aug 22	79,3 kg	Recht gut
22 Aug 22	80,6 kg	Schlecht
09 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
02 Mai 22	76,3 kg	Recht gut
18 Apr 22	77,0 kg	Schlecht
11 Apr 22	76,9 kg	Recht gut
04 Apr 22	78,0 kg	Schlecht
28 Feb 22	75,8 kg	Schlecht
12 Feb 22	76,0 kg	Schlecht
28 Jan 22	76,0 kg	Schlecht
21 Jan 22	75,0 kg	Recht gut
14 Jan 22	77,1 kg	Schlecht
01 Jan 22	75,4 kg	Recht gut
29 Dez 21	76,1 kg	Schlecht
21 Dez 21	75,4 kg	Recht gut
13 Dez 21	76,1 kg	Recht gut
06 Dez 21	76,1 kg	Recht gut
29 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
22 Nov 21	76,6 kg	Recht gut
15 Nov 21	77,4 kg	Recht gut
08 Nov 21	78,0 kg	Recht gut
01 Nov 21	78,8 kg	Schlecht
25 Okt 21	78,1 kg	Schlecht
18 Okt 21	77,7 kg	Schlecht
12 Okt 21	77,6 kg	Schlecht
04 Okt 21	76,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	77,7 kg	Recht gut
20 Sep 21	79,6 kg	Recht gut
13 Sep 21	77,6 kg	Recht gut
07 Sep 21	77,3 kg	Recht gut
30 Aug 21	78,1 kg	Schlecht
19 Jul 21	76,8 kg	Recht gut
12 Jul 21	76,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	76,7 kg	Schlecht
28 Jun 21	78,4 kg	Recht gut
21 Jun 21	77,2 kg	Recht gut
14 Jun 21	78,3 kg	Schlecht
07 Jun 21	77,1 kg	Schlecht
31 Mai 21	77,6 kg	Schlecht
17 Mai 21	77,1 kg	Schlecht
19 Apr 21	76,6 kg	Schlecht
29 Mrz 21	77,3 kg	Schlecht
08 Mrz 21	75,2 kg	Schlecht
01 Mrz 21	74,8 kg	Schlecht
15 Feb 21	74,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	74,8 kg	Recht gut
01 Feb 21	74,8 kg	Recht gut
25 Jan 21	75,2 kg	Recht gut
18 Jan 21	74,9 kg	Recht gut
11 Jan 21	75,4 kg	Recht gut
04 Jan 21	77,1 kg	Schlecht
28 Dez 20	76,3 kg	Schlecht
21 Dez 20	76,1 kg	Schlecht
14 Dez 20	75,8 kg	Schlecht
07 Dez 20	75,7 kg	Schlecht
30 Nov 20	76,0 kg	Schlecht
23 Nov 20	75,4 kg	Recht gut
16 Nov 20	75,7 kg	Recht gut
09 Nov 20	76,4 kg	Schlecht
02 Nov 20	76,8 kg	Schlecht
26 Okt 20	77,0 kg	Schlecht
19 Okt 20	77,6 kg	Schlecht
12 Okt 20	77,7 kg	Schlecht
05 Okt 20	77,2 kg	Schlecht
28 Sep 20	77,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	77,4 kg	Schlecht
14 Sep 20	76,7 kg	Schlecht
07 Sep 20	76,9 kg	Schlecht
31 Aug 20	77,2 kg	Schlecht
24 Aug 20	76,7 kg	Schlecht
17 Aug 20	78,1 kg	Schlecht
03 Aug 20	77,8 kg	Schlecht
27 Jul 20	77,6 kg	Schlecht
20 Jul 20	75,8 kg	Schlecht
13 Jul 20	76,7 kg	Schlecht
22 Jun 20	74,9 kg	Schlecht
01 Jun 20	73,3 kg	Schlecht
25 Mai 20	74,8 kg	Schlecht
11 Mai 20	73,2 kg	Schlecht
04 Mai 20	71,9 kg	Schlecht
27 Apr 20	70,6 kg	Schlecht
30 Mrz 20	70,5 kg	Recht gut
26 Mrz 20	70,1 kg	Schlecht
02 Mrz 20	69,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	70,2 kg	Recht gut
24 Feb 20	71,0 kg	Schlecht
20 Feb 20	71,8 kg	Schlecht
17 Feb 20	70,6 kg	Recht gut
13 Feb 20	69,6 kg	Recht gut
05 Feb 20	71,0 kg	Recht gut
30 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	70,9 kg	Recht gut
16 Jan 20	71,5 kg	Recht gut
09 Jan 20	72,4 kg	Recht gut
02 Jan 20	72,2 kg	Recht gut
30 Dez 19	71,7 kg	Recht gut
23 Dez 19	73,7 kg	Schlecht
16 Dez 19	74,9 kg	Schlecht
02 Dez 19	72,1 kg	Schlecht
25 Nov 19	72,1 kg	Schlecht
04 Nov 19	72,5 kg	Recht gut
28 Okt 19	72,6 kg	Schlecht
21 Okt 19	73,0 kg	Recht gut
07 Okt 19	73,1 kg	Recht gut
04 Okt 19	73,1 kg	Recht gut
03 Okt 19	73,0 kg	Recht gut
02 Okt 19	73,2 kg	Recht gut
01 Okt 19	72,8 kg	Recht gut
30 Sep 19	72,5 kg	Recht gut
29 Sep 19	73,0 kg	Recht gut
28 Sep 19	73,0 kg	Recht gut
27 Sep 19	73,1 kg	Recht gut
26 Sep 19	73,1 kg	Recht gut
25 Sep 19	74,0 kg	Schlecht
24 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
23 Sep 19	73,5 kg	Recht gut
22 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
20 Sep 19	73,5 kg	Recht gut
19 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
18 Sep 19	73,6 kg	Recht gut
17 Sep 19	73,2 kg	Recht gut
16 Sep 19	72,7 kg	Recht gut
15 Sep 19	73,6 kg	Recht gut
14 Sep 19	73,8 kg	Recht gut
13 Sep 19	73,4 kg	Recht gut
12 Sep 19	73,3 kg	Recht gut
11 Sep 19	73,9 kg	Recht gut
10 Sep 19	73,6 kg	Recht gut
09 Sep 19	74,0 kg	Recht gut
03 Sep 19	75,2 kg	Schlecht
27 Aug 19	75,3 kg	Schlecht
26 Aug 19	75,6 kg	Schlecht
20 Aug 19	74,7 kg	Recht gut
19 Aug 19	74,3 kg	Schlecht
18 Aug 19	74,3 kg	Schlecht
15 Aug 19	73,8 kg	Schlecht
13 Aug 19	74,0 kg	Schlecht
12 Aug 19	73,5 kg	Schlecht
06 Aug 19	73,7 kg	Schlecht
29 Jul 19	73,2 kg	Schlecht
20 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
18 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	71,8 kg	Recht gut
16 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
15 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
14 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
13 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
12 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
11 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
10 Jun 19	71,8 kg	Recht gut
09 Jun 19	72,0 kg	Recht gut
08 Jun 19	72,0 kg	Recht gut
07 Jun 19	72,0 kg	Recht gut
06 Jun 19	72,1 kg	Recht gut
05 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
04 Jun 19	71,7 kg	Recht gut
03 Jun 19	72,2 kg	Schlecht
15 Apr 19	71,0 kg	Recht gut
08 Apr 19	72,0 kg	Recht gut
01 Apr 19	72,6 kg	Recht gut
11 Mrz 19	70,8 kg	Schlecht
04 Mrz 19	70,8 kg	Schlecht
25 Feb 19	70,8 kg	Schlecht
18 Feb 19	69,9 kg	Schlecht
11 Feb 19	70,3 kg	Schlecht
04 Feb 19	69,9 kg	Recht gut
28 Jan 19	70,3 kg	Schlecht
21 Jan 19	70,8 kg	Recht gut
14 Jan 19	70,3 kg	Recht gut
07 Jan 19	70,3 kg	Recht gut
31 Dez 18	71,2 kg	Schlecht
24 Dez 18	71,2 kg	Schlecht
17 Dez 18	71,2 kg	Schlecht
10 Dez 18	71,7 kg	Schlecht
03 Dez 18	71,7 kg	Recht gut
26 Nov 18	72,1 kg	Recht gut
19 Nov 18	73,0 kg	Recht gut
13 Nov 18	73,0 kg	Recht gut
12 Nov 18	73,0 kg	Recht gut
05 Nov 18	73,5 kg	Recht gut
29 Okt 18	73,5 kg	Schlecht
22 Okt 18	73,5 kg	Recht gut
15 Okt 18	73,9 kg	Recht gut
09 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
01 Okt 18	74,4 kg	Recht gut
24 Sep 18	74,4 kg	Recht gut
17 Sep 18	75,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	76,2 kg	Schlecht
27 Aug 18	75,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	75,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	77,1 kg	Schlecht
18 Jun 18	75,3 kg	Recht gut
11 Jun 18	74,4 kg	Schlecht
04 Jun 18	74,8 kg	Recht gut
28 Mai 18	74,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	74,6 kg	Recht gut
14 Mai 18	74,6 kg	Recht gut
07 Mai 18	74,6 kg	Schlecht
30 Apr 18	74,4 kg	Recht gut
23 Apr 18	74,8 kg	Recht gut
16 Apr 18	75,3 kg	Recht gut
09 Apr 18	75,3 kg	Schlecht
26 Mrz 18	74,4 kg	Schlecht
19 Mrz 18	74,8 kg	Schlecht
12 Mrz 18	73,9 kg	Schlecht
20 Feb 18	73,5 kg	Recht gut
05 Feb 18	73,5 kg	Schlecht
29 Jan 18	73,9 kg	Schlecht
22 Jan 18	73,0 kg	Schlecht
15 Jan 18	73,0 kg	Schlecht
08 Jan 18	73,5 kg	Recht gut
18 Dez 17	72,6 kg	Schlecht
11 Dez 17	72,1 kg	Schlecht
27 Nov 17	71,7 kg	Schlecht
20 Nov 17	71,7 kg	Schlecht
13 Nov 17	71,7 kg	Schlecht
06 Nov 17	70,8 kg	Schlecht
30 Okt 17	70,8 kg	Recht gut
23 Okt 17	70,8 kg	Recht gut
10 Okt 17	71,2 kg	Schlecht
02 Okt 17	70,3 kg	Recht gut
25 Sep 17	70,8 kg	Schlecht
18 Sep 17	70,8 kg	Recht gut
11 Sep 17	70,8 kg	Recht gut
04 Sep 17	71,2 kg	Schlecht
28 Aug 17	71,2 kg	Recht gut
21 Aug 17	71,2 kg	Recht gut
14 Aug 17	72,1 kg	Recht gut
17 Jul 17	71,7 kg	Schlecht
03 Jul 17	71,7 kg	Recht gut
26 Jun 17	72,1 kg	Schlecht
19 Jun 17	72,1 kg	Schlecht
05 Jun 17	72,1 kg	Schlecht
29 Mai 17	72,1 kg	Schlecht
22 Mai 17	72,6 kg	Schlecht
15 Mai 17	73,0 kg	Schlecht
08 Mai 17	71,7 kg	Recht gut
01 Mai 17	73,5 kg	Recht gut
25 Apr 17	73,5 kg	Schlecht
18 Apr 17	74,4 kg	Schlecht
10 Apr 17	73,9 kg	Recht gut
03 Apr 17	73,9 kg	Schlecht
27 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
21 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
13 Mrz 17	73,9 kg	Schlecht
06 Mrz 17	73,9 kg	Schlecht
27 Feb 17	74,4 kg	Schlecht
20 Feb 17	73,9 kg	Schlecht
13 Feb 17	73,5 kg	Schlecht
06 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
30 Jan 17	73,9 kg	Recht gut
23 Jan 17	75,7 kg	Schlecht
16 Jan 17	75,3 kg	Schlecht
09 Jan 17	74,4 kg	Schlecht
01 Jan 17	74,6 kg	Schlecht
12 Dez 16	73,9 kg	Schlecht
05 Dez 16	73,9 kg	Schlecht
28 Nov 16	73,5 kg	Schlecht
21 Nov 16	73,0 kg	Schlecht
14 Nov 16	72,6 kg	Recht gut
07 Nov 16	72,6 kg	Recht gut
31 Okt 16	72,6 kg	Recht gut
24 Okt 16	72,6 kg	Recht gut
17 Okt 16	73,5 kg	Schlecht
11 Okt 16	73,5 kg	Schlecht
03 Okt 16	72,6 kg	Schlecht
19 Sep 16	73,0 kg	Schlecht
12 Sep 16	72,6 kg	Schlecht
06 Sep 16	72,1 kg	Recht gut
23 Aug 16	72,1 kg	Recht gut
15 Aug 16	72,6 kg	Recht gut
08 Aug 16	73,5 kg	Schlecht
25 Jul 16	73,5 kg	Recht gut
11 Jul 16	73,5 kg	Schlecht
04 Jul 16	73,5 kg	Schlecht
27 Jun 16	73,9 kg	Schlecht
20 Jun 16	73,0 kg	Schlecht
06 Jun 16	73,0 kg	Recht gut
30 Mai 16	73,0 kg	Schlecht
23 Mai 16	73,0 kg	Schlecht
16 Mai 16	73,5 kg	Schlecht
09 Mai 16	71,7 kg	Recht gut
02 Mai 16	71,7 kg	Recht gut
25 Apr 16	72,1 kg	Recht gut
18 Apr 16	73,5 kg	Schlecht
11 Apr 16	73,0 kg	Schlecht
03 Apr 16	74,4 kg	Schlecht
11 Mrz 16	73,5 kg	Schlecht
26 Feb 16	72,6 kg	Schlecht
19 Feb 16	72,1 kg	Schlecht
12 Feb 16	72,1 kg	Schlecht
05 Feb 16	72,6 kg	Schlecht
29 Jan 16	72,6 kg	Recht gut
22 Jan 16	73,0 kg	Schlecht
15 Jan 16	73,0 kg	Schlecht
08 Jan 16	73,5 kg	Schlecht
01 Jan 16	73,9 kg	Schlecht
16 Dez 15	71,7 kg	Schlecht
09 Dez 15	72,1 kg	Schlecht
02 Dez 15	72,1 kg	Schlecht
25 Nov 15	73,0 kg	Schlecht
18 Nov 15	71,7 kg	Schlecht
11 Nov 15	70,3 kg	Schlecht
04 Nov 15	70,3 kg	Recht gut
28 Okt 15	69,9 kg	Recht gut
21 Okt 15	69,9 kg	Recht gut
14 Okt 15	70,8 kg	Recht gut
07 Okt 15	70,3 kg	Recht gut
30 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
23 Sep 15	72,1 kg	Schlecht
16 Sep 15	71,7 kg	Schlecht
09 Sep 15	71,4 kg	Schlecht
02 Sep 15	71,2 kg	Recht gut
26 Aug 15	71,7 kg	Schlecht
19 Aug 15	71,2 kg	Schlecht
12 Aug 15	71,7 kg	Recht gut
05 Aug 15	72,1 kg	Schlecht
29 Jul 15	71,7 kg	Schlecht
22 Jul 15	70,8 kg	Schlecht
15 Jul 15	70,8 kg	Schlecht
08 Jul 15	71,2 kg	Recht gut
29 Jun 15	72,1 kg	Schlecht
22 Jun 15	70,8 kg	Schlecht
08 Jun 15	70,3 kg	Schlecht
01 Jun 15	70,1 kg	Schlecht
25 Mai 15	69,9 kg	Recht gut
18 Mai 15	69,9 kg	Recht gut
11 Mai 15	69,6 kg	Schlecht
04 Mai 15	70,1 kg	Schlecht
27 Apr 15	70,1 kg	Schlecht
20 Apr 15	70,5 kg	Schlecht
06 Apr 15	69,9 kg	Schlecht
30 Mrz 15	69,9 kg	Recht gut
23 Mrz 15	69,4 kg	Schlecht
16 Mrz 15	70,1 kg	Recht gut
09 Mrz 15	70,1 kg	Recht gut
02 Mrz 15	69,4 kg	Recht gut
23 Feb 15	69,9 kg	Recht gut
16 Feb 15	70,3 kg	Schlecht
09 Feb 15	70,8 kg	Recht gut
02 Feb 15	71,4 kg	Recht gut
26 Jan 15	71,7 kg	Recht gut
19 Jan 15	72,1 kg	Recht gut
12 Jan 15	72,3 kg	Recht gut
05 Jan 15	72,8 kg	Recht gut
01 Jan 15	73,7 kg	Schlecht
29 Dez 14	73,0 kg	Schlecht
15 Dez 14	72,6 kg	Schlecht
01 Dez 14	71,7 kg	Schlecht
24 Nov 14	72,6 kg	Schlecht
17 Nov 14	72,1 kg	Schlecht
10 Nov 14	72,1 kg	Schlecht
03 Nov 14	72,1 kg	Schlecht
27 Okt 14	72,6 kg	Schlecht
20 Okt 14	72,6 kg	Schlecht
13 Okt 14	73,9 kg	Schlecht
06 Okt 14	72,1 kg	Schlecht
29 Sep 14	71,7 kg	Recht gut
22 Sep 14	71,7 kg	Schlecht
15 Sep 14	71,7 kg	Schlecht
08 Sep 14	71,2 kg	Recht gut
01 Sep 14	71,2 kg	Recht gut
25 Aug 14	71,4 kg	Recht gut
18 Aug 14	71,7 kg	Recht gut
11 Aug 14	71,2 kg	Recht gut
04 Aug 14	72,1 kg	Schlecht
28 Jul 14	73,0 kg	Schlecht
21 Jul 14	72,3 kg	Recht gut
14 Jul 14	72,1 kg	Recht gut
08 Jul 14	73,5 kg	Schlecht
23 Jun 14	72,6 kg	Recht gut
16 Jun 14	73,3 kg	Recht gut
09 Jun 14	73,9 kg	Schlecht
02 Jun 14	72,1 kg	Recht gut
26 Mai 14	73,7 kg	Recht gut
20 Mai 14	72,8 kg	Schlecht
12 Mai 14	72,8 kg	Recht gut
05 Mai 14	73,0 kg	Schlecht
28 Apr 14	73,3 kg	Schlecht
21 Apr 14	72,3 kg	Schlecht
14 Apr 14	71,9 kg	Schlecht
07 Apr 14	71,2 kg	Schlecht
31 Mrz 14	71,9 kg	Schlecht
03 Mrz 14	69,9 kg	Schlecht
17 Feb 14	69,6 kg	Schlecht
10 Feb 14	68,9 kg	Schlecht
03 Feb 14	68,9 kg	Schlecht
27 Jan 14	68,5 kg	Schlecht
20 Jan 14	68,5 kg	Recht gut
13 Jan 14	68,7 kg	Recht gut
06 Jan 14	68,7 kg	Recht gut
16 Dez 13	67,6 kg	Recht gut
09 Dez 13	67,6 kg	Schlecht
02 Dez 13	68,9 kg	Recht gut
25 Nov 13	68,0 kg	Recht gut
18 Nov 13	68,0 kg	Schlecht
11 Nov 13	69,4 kg	Schlecht
04 Nov 13	70,3 kg	Schlecht
28 Okt 13	69,4 kg	Recht gut
07 Okt 13	69,4 kg	Schlecht
30 Sep 13	68,0 kg	Recht gut
23 Sep 13	68,0 kg	Recht gut
16 Sep 13	68,0 kg	Schlecht
09 Sep 13	68,9 kg	Recht gut
28 Aug 13	69,4 kg	Recht gut
14 Aug 13	69,4 kg	Schlecht
07 Aug 13	67,6 kg	Recht gut
24 Jul 13	67,6 kg	Schlecht
17 Jul 13	66,7 kg	Recht gut
10 Jul 13	65,8 kg	Recht gut
03 Jul 13	78,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Sep 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 69,2 kg
12 Jun 13	65,8 kg	Recht gut
29 Mai 13	66,2 kg	Recht gut
22 Mai 13	66,2 kg	Recht gut
15 Mai 13	66,5 kg	Recht gut
08 Mai 13	66,9 kg	Recht gut
01 Mai 13	67,1 kg	Schlecht
17 Apr 13	67,1 kg	Recht gut
10 Apr 13	66,7 kg	Recht gut
03 Apr 13	66,7 kg	Schlecht
26 Mrz 13	65,5 kg	Recht gut
12 Mrz 13	65,5 kg	Recht gut
05 Mrz 13	66,0 kg	Recht gut
26 Feb 13	65,8 kg	Recht gut
19 Feb 13	66,2 kg	Recht gut
12 Feb 13	65,8 kg	Recht gut
05 Feb 13	66,7 kg	Schlecht
29 Jan 13	66,0 kg	Schlecht
22 Jan 13	66,0 kg	Recht gut
15 Jan 13	66,2 kg	Recht gut
08 Jan 13	66,7 kg	Recht gut
01 Jan 13	67,8 kg	Schlecht
17 Dez 12	66,5 kg	Recht gut
10 Dez 12	66,5 kg	Recht gut
03 Dez 12	66,5 kg	Schlecht
26 Nov 12	66,7 kg	Recht gut
19 Nov 12	66,9 kg	Recht gut
12 Nov 12	67,1 kg	Schlecht
05 Nov 12	67,4 kg	Schlecht
29 Okt 12	67,4 kg	Schlecht
22 Okt 12	67,6 kg	Recht gut
15 Okt 12	68,5 kg	Recht gut
09 Okt 12	69,5 kg	Schlecht
01 Okt 12	68,0 kg	Recht gut
24 Sep 12	68,7 kg	Recht gut
17 Sep 12	69,2 kg	Schlecht

Startdatum: 05 Mrz 07

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 80,3 kg
10 Sep 12	69,6 kg	Nicht zutreffend
21 Aug 12	68,9 kg	Recht gut
25 Mai 12	68,9 kg	Recht gut
30 Mrz 12	69,9 kg	Recht gut
23 Mrz 12	69,9 kg	Schlecht
16 Mrz 12	69,4 kg	Recht gut
09 Mrz 12	68,9 kg	Recht gut
02 Mrz 12	68,9 kg	Schlecht
17 Feb 12	69,4 kg	Schlecht
10 Feb 12	69,4 kg	Recht gut
03 Feb 12	69,4 kg	Recht gut
27 Jan 12	69,9 kg	Schlecht
20 Jan 12	69,9 kg	Schlecht
13 Jan 12	69,9 kg	Recht gut
10 Jan 12	70,8 kg	Schlecht
09 Jan 12	72,1 kg	Schlecht
15 Dez 11	69,9 kg	Schlecht
08 Dez 11	69,9 kg	Schlecht
01 Dez 11	70,8 kg	Schlecht
24 Nov 11	69,9 kg	Recht gut
17 Nov 11	70,3 kg	Recht gut
10 Nov 11	70,8 kg	Recht gut
03 Nov 11	71,7 kg	Schlecht
27 Okt 11	71,2 kg	Recht gut
20 Okt 11	71,7 kg	Recht gut
13 Okt 11	72,1 kg	Schlecht
06 Okt 11	72,1 kg	Recht gut
29 Sep 11	72,6 kg	Recht gut
22 Sep 11	73,5 kg	Recht gut
13 Sep 11	74,4 kg	Recht gut
06 Sep 11	74,8 kg	Schlecht
30 Aug 11	74,4 kg	Recht gut
02 Aug 11	74,4 kg	Schlecht
26 Jul 11	73,5 kg	Schlecht
12 Jul 11	73,5 kg	Schlecht
05 Jul 11	73,9 kg	Schlecht
28 Jun 11	73,0 kg	Schlecht
21 Jun 11	73,5 kg	Schlecht
14 Jun 11	73,5 kg	Schlecht
07 Jun 11	73,5 kg	Schlecht
31 Mai 11	73,5 kg	Schlecht
24 Mai 11	74,4 kg	Schlecht
19 Apr 11	72,6 kg	Recht gut
12 Apr 11	72,6 kg	Recht gut
05 Apr 11	72,6 kg	Schlecht
25 Mrz 11	72,6 kg	Recht gut
20 Mrz 11	73,5 kg	Recht gut
13 Mrz 11	73,9 kg	Recht gut
27 Feb 11	74,4 kg	Schlecht
13 Feb 11	73,9 kg	Recht gut
06 Feb 11	74,4 kg	Schlecht
23 Jan 11	74,8 kg	Recht gut
16 Jan 11	75,3 kg	Schlecht
09 Jan 11	75,7 kg	Schlecht
01 Jan 11	74,8 kg	Schlecht
20 Dez 10	74,4 kg	Schlecht
06 Dez 10	74,8 kg	Schlecht
22 Nov 10	74,4 kg	Recht gut
15 Nov 10	75,3 kg	Recht gut
08 Nov 10	76,2 kg	Schlecht
01 Nov 10	76,7 kg	Schlecht
25 Okt 10	75,7 kg	Recht gut
12 Okt 10	77,6 kg	Schlecht
04 Okt 10	76,7 kg	Schlecht
27 Sep 10	75,7 kg	Schlecht
20 Sep 10	76,7 kg	Schlecht
13 Sep 10	75,3 kg	Schlecht
07 Sep 10	74,8 kg	Schlecht
30 Aug 10	75,7 kg	Schlecht
23 Aug 10	75,6 kg	Recht gut
17 Aug 10	75,3 kg	Schlecht
16 Aug 10	76,3 kg	Schlecht
18 Jul 10	74,8 kg	Schlecht
03 Jul 10	71,7 kg	Recht gut
26 Jun 10	71,7 kg	Recht gut
12 Jun 10	71,2 kg	Recht gut
05 Jun 10	71,7 kg	Schlecht
29 Mai 10	71,9 kg	Recht gut
24 Mai 10	72,6 kg	Schlecht
22 Mai 10	72,1 kg	Recht gut
16 Mai 10	73,7 kg	Schlecht
12 Apr 10	71,2 kg	Schlecht
05 Apr 10	71,7 kg	Schlecht
29 Mrz 10	69,9 kg	Recht gut
22 Mrz 10	69,9 kg	Schlecht
15 Mrz 10	69,4 kg	Schlecht
08 Mrz 10	69,6 kg	Recht gut
01 Mrz 10	70,3 kg	Schlecht
25 Feb 10	70,8 kg	Schlecht
15 Feb 10	67,1 kg	Schlecht
07 Feb 10	67,1 kg	Schlecht
01 Feb 10	67,1 kg	Schlecht
24 Jan 10	67,1 kg	Schlecht
17 Jan 10	67,1 kg	Recht gut
11 Jan 10	68,0 kg	Schlecht
04 Jan 10	67,4 kg	Schlecht
14 Dez 09	65,5 kg	Schlecht
23 Nov 09	65,3 kg	Recht gut
16 Nov 09	65,8 kg	Schlecht
01 Nov 09	66,2 kg	Recht gut
25 Okt 09	66,7 kg	Schlecht
18 Okt 09	66,9 kg	Schlecht
13 Okt 09	67,4 kg	Schlecht
04 Okt 09	67,1 kg	Recht gut
27 Sep 09	67,1 kg	Recht gut
20 Sep 09	67,6 kg	Recht gut
13 Sep 09	68,0 kg	Recht gut
06 Sep 09	68,5 kg	Recht gut
30 Aug 09	68,5 kg	Recht gut
23 Aug 09	69,4 kg	Schlecht
16 Aug 09	71,2 kg	Schlecht
09 Aug 09	68,9 kg	Schlecht
04 Aug 09	68,9 kg	Schlecht
26 Jul 09	69,2 kg	Schlecht
19 Jul 09	69,4 kg	Schlecht
12 Jul 09	69,9 kg	Schlecht
05 Jul 09	69,4 kg	Schlecht
28 Jun 09	69,4 kg	Schlecht
21 Jun 09	68,0 kg	Schlecht
07 Jun 09	68,0 kg	Schlecht
31 Mai 09	68,5 kg	Schlecht
24 Mai 09	68,5 kg	Schlecht
17 Mai 09	68,0 kg	Schlecht
10 Mai 09	68,0 kg	Schlecht
19 Apr 09	66,9 kg	Schlecht
05 Apr 09	66,7 kg	Schlecht
29 Mrz 09	66,5 kg	Recht gut
22 Mrz 09	66,7 kg	Recht gut
15 Mrz 09	66,9 kg	Recht gut
08 Mrz 09	67,1 kg	Recht gut
01 Mrz 09	67,1 kg	Recht gut
22 Feb 09	67,1 kg	Recht gut
15 Feb 09	67,1 kg	Recht gut
08 Feb 09	67,4 kg	Schlecht
30 Jan 09	67,1 kg	Recht gut
23 Jan 09	67,4 kg	Recht gut
16 Jan 09	67,6 kg	Recht gut
09 Jan 09	68,0 kg	Recht gut
02 Jan 09	69,2 kg	Schlecht
28 Dez 08	69,2 kg	Schlecht
19 Dez 08	68,9 kg	Schlecht
12 Dez 08	68,7 kg	Recht gut
05 Dez 08	69,4 kg	Recht gut
24 Nov 08	68,9 kg	Recht gut
15 Nov 08	68,9 kg	Schlecht
01 Nov 08	69,4 kg	Schlecht
24 Okt 08	68,9 kg	Schlecht
18 Okt 08	69,4 kg	Schlecht
10 Okt 08	68,9 kg	Recht gut
04 Okt 08	69,4 kg	Recht gut
27 Sep 08	69,9 kg	Recht gut
20 Sep 08	70,3 kg	Schlecht
13 Sep 08	70,8 kg	Schlecht
06 Sep 08	71,2 kg	Recht gut
30 Aug 08	71,7 kg	Recht gut
23 Aug 08	72,1 kg	Recht gut
15 Aug 08	72,6 kg	Recht gut
09 Aug 08	73,0 kg	Recht gut
06 Aug 08	73,0 kg	Recht gut
02 Aug 08	73,9 kg	Recht gut
27 Jul 08	75,7 kg	Schlecht
20 Jul 08	75,3 kg	Schlecht
13 Jul 08	74,8 kg	Recht gut
06 Jul 08	74,8 kg	Schlecht
29 Jun 08	74,8 kg	Schlecht
22 Jun 08	75,3 kg	Recht gut
15 Jun 08	76,2 kg	Schlecht
08 Jun 08	74,8 kg	Recht gut
01 Jun 08	74,4 kg	Recht gut
25 Mai 08	76,2 kg	Recht gut
18 Mai 08	75,5 kg	Recht gut
11 Mai 08	73,5 kg	Recht gut
27 Apr 08	74,4 kg	Schlecht
14 Apr 08	73,3 kg	Schlecht
31 Mrz 08	73,3 kg	Schlecht
16 Mrz 08	72,8 kg	Recht gut
10 Mrz 08	72,8 kg	Schlecht
24 Feb 08	73,0 kg	Recht gut
17 Feb 08	73,0 kg	Recht gut
10 Feb 08	73,5 kg	Schlecht
03 Feb 08	73,5 kg	Recht gut
28 Jan 08	73,3 kg	Recht gut
20 Jan 08	73,9 kg	Recht gut
13 Jan 08	74,8 kg	Recht gut
06 Jan 08	73,9 kg	Recht gut
09 Dez 07	74,4 kg	Recht gut
02 Dez 07	74,4 kg	Recht gut
25 Nov 07	74,6 kg	Recht gut
18 Nov 07	75,1 kg	Recht gut
04 Nov 07	75,3 kg	Recht gut
28 Okt 07	75,3 kg	Recht gut
22 Okt 07	75,3 kg	Schlecht
15 Okt 07	75,3 kg	Schlecht
30 Sep 07	75,1 kg	Recht gut
23 Sep 07	75,5 kg	Schlecht
09 Sep 07	76,4 kg	Schlecht
19 Aug 07	76,2 kg	Schlecht
07 Aug 07	75,3 kg	Schlecht
22 Jul 07	75,1 kg	Schlecht
15 Jul 07	75,5 kg	Schlecht
08 Jul 07	76,0 kg	Schlecht
02 Jul 07	76,2 kg	Schlecht
24 Jun 07	76,7 kg	Recht gut
17 Jun 07	76,7 kg	Recht gut
10 Jun 07	77,1 kg	Recht gut
27 Mai 07	77,6 kg	Recht gut
20 Mai 07	78,0 kg	Schlecht
13 Mai 07	78,5 kg	Recht gut
06 Mai 07	78,5 kg	Recht gut
29 Apr 07	78,5 kg	Schlecht
15 Apr 07	77,6 kg	Recht gut
01 Apr 07	78,0 kg	Recht gut
25 Mrz 07	78,5 kg	Recht gut
18 Mrz 07	78,5 kg	Recht gut
11 Mrz 07	79,4 kg	Recht gut
05 Mrz 07	80,3 kg	Nicht zutreffend