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ifit_nata
Gewichtsverlauf

ifit_nata's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Jun 24
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 56 kg
Startgewicht: 66,1 kg
05 Jul 24 60,3 kg Recht gut
04 Jul 24 60,3 kg Recht gut
03 Jul 24 59,4 kg Recht gut
01 Jul 24 60,4 kg Recht gut
30 Jun 24 60,8 kg Recht gut
29 Jun 24 62 kg Recht gut
25 Jun 24 62,8 kg Recht gut
24 Jun 24 63,2 kg Recht gut
22 Jun 24 63,7 kg Recht gut
21 Jun 24 64,6 kg Recht gut
20 Jun 24 66,1 kg Recht gut


Startdatum: 20 Mai 24
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 56 kg
Startgewicht: 64,6 kg
06 Jun 24 59,3 kg Recht gut
28 Mai 24 60,9 kg Recht gut
27 Mai 24 60 kg Recht gut
26 Mai 24 60,3 kg Recht gut
25 Mai 24 60,3 kg Recht gut
24 Mai 24 60 kg Recht gut
23 Mai 24 60,7 kg Recht gut
22 Mai 24 60,9 kg Recht gut
21 Mai 24 62,4 kg Recht gut
20 Mai 24 64,6 kg Recht gut


Startdatum: 01 Mrz 24
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 56 kg
Startgewicht: 57,5 kg
05 Mrz 24 56 kg Recht gut
02 Mrz 24 57,1 kg Recht gut
01 Mrz 24 57,5 kg Recht gut


Startdatum: 15 Jun 23
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 56 kg
Startgewicht: 58 kg
30 Jun 23 68,5 kg Recht gut
20 Jun 23 67,4 kg Recht gut
19 Jun 23 67,9 kg Recht gut
18 Jun 23 67,2 kg Recht gut
16 Jun 23 66,6 kg Recht gut
15 Jun 23 58 kg Recht gut


Startdatum: 16 Jan 23
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 56,9 kg
Startgewicht: 61,9 kg
07 Mai 23 58,2 kg Recht gut
06 Mai 23 57,2 kg Recht gut
05 Mai 23 57,8 kg Recht gut
03 Mai 23 57,3 kg Recht gut
02 Mai 23 57,6 kg Recht gut
27 Apr 23 57,7 kg Recht gut
26 Apr 23 57,3 kg Recht gut
25 Apr 23 57,5 kg Recht gut
24 Apr 23 56,7 kg Recht gut
23 Apr 23 56,9 kg Recht gut
22 Apr 23 56,6 kg Recht gut
21 Apr 23 56,3 kg Recht gut
20 Apr 23 57,3 kg Recht gut
16 Apr 23 56,4 kg Recht gut
15 Apr 23 56,1 kg Recht gut
14 Apr 23 57 kg Recht gut
12 Apr 23 56,2 kg Recht gut
11 Apr 23 59,8 kg Recht gut
10 Apr 23 56,9 kg Recht gut
09 Apr 23 57,4 kg Recht gut
08 Apr 23 57,4 kg Recht gut
07 Apr 23 57,7 kg Recht gut
06 Apr 23 56,6 kg Recht gut
05 Apr 23 56,7 kg Recht gut
04 Apr 23 57,8 kg Recht gut
03 Apr 23 57,4 kg Recht gut
02 Apr 23 57,4 kg Recht gut
01 Apr 23 57,2 kg Recht gut
31 Mrz 23 58,4 kg Recht gut
30 Mrz 23 58 kg Recht gut
29 Mrz 23 58,8 kg Recht gut
28 Mrz 23 58,5 kg Recht gut
26 Mrz 23 58,2 kg Recht gut
25 Mrz 23 58,6 kg Recht gut
19 Mrz 23 57,9 kg Recht gut
18 Mrz 23 57,3 kg Recht gut
17 Mrz 23 58,5 kg Recht gut
16 Mrz 23 57,8 kg Recht gut
15 Mrz 23 57,6 kg Recht gut
14 Mrz 23 57,5 kg Recht gut
13 Mrz 23 58,2 kg Recht gut
10 Mrz 23 58,5 kg Recht gut
09 Mrz 23 58,4 kg Recht gut
08 Mrz 23 58,2 kg Recht gut
07 Mrz 23 57,7 kg Recht gut
06 Mrz 23 58,2 kg Recht gut
05 Mrz 23 58,9 kg Recht gut
04 Mrz 23 58,9 kg Recht gut
03 Mrz 23 58,3 kg Recht gut
02 Mrz 23 58,3 kg Recht gut
01 Mrz 23 57,7 kg Recht gut
28 Feb 23 58,1 kg Recht gut
27 Feb 23 58,8 kg Recht gut
26 Feb 23 58,6 kg Recht gut
25 Feb 23 58,4 kg Recht gut
24 Feb 23 58,5 kg Recht gut
23 Feb 23 58,7 kg Recht gut
14 Feb 23 57,2 kg Recht gut
13 Feb 23 56,9 kg Recht gut
12 Feb 23 58,6 kg Recht gut
11 Feb 23 58,2 kg Recht gut
10 Feb 23 58,1 kg Recht gut
09 Feb 23 57,6 kg Recht gut
08 Feb 23 57,4 kg Recht gut
07 Feb 23 58,2 kg Recht gut
06 Feb 23 58,6 kg Recht gut
05 Feb 23 58,6 kg Recht gut
04 Feb 23 58,3 kg Recht gut
03 Feb 23 58,7 kg Recht gut
02 Feb 23 58,2 kg Recht gut
01 Feb 23 58,2 kg Recht gut
31 Jan 23 60,1 kg Recht gut
30 Jan 23 58,3 kg Recht gut
29 Jan 23 57,9 kg Recht gut
28 Jan 23 57,3 kg Recht gut
27 Jan 23 58 kg Recht gut
26 Jan 23 58,2 kg Recht gut
25 Jan 23 58,1 kg Recht gut
23 Jan 23 58,3 kg Recht gut
22 Jan 23 58,1 kg Recht gut
21 Jan 23 58,4 kg Recht gut
20 Jan 23 58,8 kg Recht gut
19 Jan 23 58,9 kg Recht gut
18 Jan 23 60 kg Recht gut
17 Jan 23 60,6 kg Recht gut
16 Jan 23 61,9 kg Recht gut


Startdatum: 26 Sep 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 57 kg
Startgewicht: 61,9 kg
07 Jan 23 59,7 kg Recht gut
06 Jan 23 61,1 kg Recht gut
03 Jan 23 58,3 kg Recht gut
01 Jan 23 58,2 kg Recht gut
31 Dez 22 57,6 kg Recht gut
30 Dez 22 58,1 kg Recht gut
27 Dez 22 57,6 kg Recht gut
26 Dez 22 58,6 kg Recht gut
25 Dez 22 58,7 kg Recht gut
24 Dez 22 58,2 kg Recht gut
20 Dez 22 59,7 kg Recht gut
07 Nov 21 59,6 kg Recht gut
27 Okt 21 60,7 kg Recht gut
26 Okt 21 60,5 kg Recht gut
25 Okt 21 59,8 kg Recht gut
24 Okt 21 59,3 kg Recht gut
23 Okt 21 60,1 kg Recht gut
22 Okt 21 61 kg Recht gut
21 Okt 21 60,8 kg Recht gut
20 Okt 21 60,2 kg Recht gut
19 Okt 21 60,4 kg Recht gut
18 Okt 21 60,3 kg Recht gut
17 Okt 21 60,3 kg Recht gut
16 Okt 21 59,2 kg Recht gut
15 Okt 21 60,9 kg Recht gut
14 Okt 21 60,2 kg Recht gut
13 Okt 21 61 kg Recht gut
11 Okt 21 60 kg Recht gut
10 Okt 21 60,6 kg Recht gut
09 Okt 21 59,9 kg Recht gut
08 Okt 21 59,5 kg Recht gut
07 Okt 21 60,1 kg Recht gut
06 Okt 21 60,9 kg Recht gut
05 Okt 21 61,2 kg Recht gut
04 Okt 21 63 kg Recht gut
03 Okt 21 62,8 kg Recht gut
02 Okt 21 62,6 kg Recht gut
01 Okt 21 62,5 kg Recht gut
30 Sep 21 62,3 kg Recht gut
29 Sep 21 62,7 kg Recht gut
28 Sep 21 63,1 kg Recht gut
27 Sep 21 62,7 kg Recht gut
26 Sep 21 61,9 kg Recht gut


Startdatum: 15 Sep 21
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59,6 kg
Startgewicht: 61 kg
16 Sep 21 60,3 kg Recht gut
15 Sep 21 61 kg Recht gut


Startdatum: 21 Dez 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59,6 kg
Startgewicht: 61 kg
14 Sep 21 60,3 kg Recht gut
13 Sep 21 60 kg Recht gut
11 Sep 21 60,4 kg Recht gut
10 Sep 21 61,7 kg Recht gut
09 Sep 21 61,5 kg Recht gut
08 Sep 21 61,8 kg Recht gut
07 Sep 21 62,1 kg Recht gut
06 Sep 21 61,9 kg Recht gut
05 Sep 21 62,3 kg Recht gut
04 Sep 21 62,4 kg Recht gut
03 Sep 21 63,7 kg Recht gut
02 Sep 21 65,6 kg Recht gut
01 Sep 21 68,4 kg Recht gut
26 Aug 21 59,2 kg Recht gut
25 Aug 21 58,4 kg Recht gut
23 Aug 21 59,7 kg Recht gut
22 Aug 21 60,2 kg Recht gut
21 Aug 21 61,3 kg Recht gut
20 Aug 21 62,2 kg Recht gut
19 Aug 21 63,1 kg Recht gut
04 Aug 21 58,3 kg Recht gut
03 Aug 21 57,7 kg Recht gut
02 Aug 21 57,8 kg Recht gut
01 Aug 21 57,6 kg Recht gut
31 Jul 21 56,7 kg Recht gut
30 Jul 21 57,9 kg Recht gut
28 Jul 21 57,5 kg Recht gut
27 Jul 21 58,8 kg Recht gut
26 Jul 21 57,2 kg Recht gut
13 Jul 21 57,9 kg Recht gut
02 Jul 21 59,1 kg Recht gut
01 Jul 21 57,1 kg Recht gut
30 Jun 21 56,8 kg Recht gut
29 Jun 21 56,6 kg Recht gut
28 Jun 21 55,9 kg Recht gut
27 Jun 21 55,6 kg Recht gut
26 Jun 21 55,5 kg Recht gut
25 Jun 21 56,7 kg Recht gut
24 Jun 21 57,3 kg Recht gut
23 Jun 21 57,1 kg Recht gut
22 Jun 21 57,1 kg Recht gut
21 Jun 21 57 kg Recht gut
20 Jun 21 56,4 kg Recht gut
19 Jun 21 56 kg Recht gut
18 Jun 21 57,2 kg Recht gut
17 Jun 21 57,3 kg Recht gut
16 Jun 21 57,3 kg Recht gut
15 Jun 21 57,6 kg Recht gut
14 Jun 21 57 kg Recht gut
13 Jun 21 57,2 kg Recht gut
12 Jun 21 57,7 kg Recht gut
11 Jun 21 58,6 kg Recht gut
10 Jun 21 58,9 kg Recht gut
28 Mai 21 58,1 kg Recht gut
27 Mai 21 57,5 kg Recht gut
26 Mai 21 57,5 kg Recht gut
25 Mai 21 57,1 kg Recht gut
24 Mai 21 56,7 kg Recht gut
23 Mai 21 56,1 kg Recht gut
22 Mai 21 55,6 kg Recht gut
21 Mai 21 56,2 kg Recht gut
20 Mai 21 56 kg Recht gut
19 Mai 21 57,2 kg Recht gut
18 Mai 21 55,8 kg Recht gut
17 Mai 21 55,1 kg Recht gut
16 Mai 21 55,5 kg Recht gut
15 Mai 21 55,1 kg Recht gut
14 Mai 21 59,6 kg Recht gut
13 Mai 21 57,8 kg Recht gut
11 Mai 21 57,9 kg Recht gut
10 Mai 21 57,8 kg Recht gut
09 Mai 21 58,2 kg Recht gut
08 Mai 21 58,5 kg Recht gut
07 Mai 21 58,2 kg Recht gut
06 Mai 21 57,8 kg Recht gut
05 Mai 21 57,4 kg Recht gut
04 Mai 21 57,2 kg Recht gut
03 Mai 21 57,1 kg Recht gut
02 Mai 21 56,7 kg Recht gut
01 Mai 21 56,4 kg Recht gut
30 Apr 21 58,4 kg Recht gut
29 Apr 21 57,9 kg Recht gut
28 Apr 21 57,4 kg Recht gut
27 Apr 21 57,8 kg Recht gut
26 Apr 21 57,8 kg Recht gut
25 Apr 21 58 kg Recht gut
24 Apr 21 58,8 kg Recht gut
23 Apr 21 58,7 kg Recht gut
22 Apr 21 58,8 kg Recht gut
20 Apr 21 58,7 kg Recht gut
19 Apr 21 58,6 kg Recht gut
18 Apr 21 57,8 kg Recht gut
17 Apr 21 58,5 kg Recht gut
16 Apr 21 59,1 kg Recht gut
15 Apr 21 59,9 kg Recht gut
14 Apr 21 60,9 kg Recht gut
07 Apr 21 60,5 kg Recht gut
06 Apr 21 58,6 kg Recht gut
05 Apr 21 58,4 kg Recht gut
04 Apr 21 58,5 kg Recht gut
03 Apr 21 58,2 kg Recht gut
02 Apr 21 58,4 kg Recht gut
01 Apr 21 57,9 kg Recht gut
31 Mrz 21 58,1 kg Recht gut
30 Mrz 21 57,8 kg Recht gut
29 Mrz 21 57,5 kg Recht gut
28 Mrz 21 57,2 kg Recht gut
27 Mrz 21 57,5 kg Recht gut
26 Mrz 21 58,1 kg Recht gut
25 Mrz 21 58,7 kg Recht gut
24 Mrz 21 60 kg Recht gut
23 Mrz 21 61,3 kg Recht gut
22 Mrz 21 63,6 kg Recht gut
15 Mrz 21 58,5 kg Recht gut
14 Mrz 21 58,5 kg Recht gut
13 Mrz 21 58,3 kg Recht gut
12 Mrz 21 58,5 kg Recht gut
11 Mrz 21 57,7 kg Recht gut
10 Mrz 21 59,6 kg Recht gut
09 Mrz 21 58,2 kg Recht gut
08 Mrz 21 57,9 kg Recht gut
07 Mrz 21 58,2 kg Recht gut
06 Mrz 21 57,9 kg Recht gut
05 Mrz 21 58,6 kg Recht gut
04 Mrz 21 58,3 kg Recht gut
03 Mrz 21 58,5 kg Recht gut
02 Mrz 21 58,5 kg Recht gut
01 Mrz 21 58,2 kg Recht gut
28 Feb 21 58,8 kg Recht gut
27 Feb 21 59,1 kg Recht gut
26 Feb 21 59,7 kg Recht gut
25 Feb 21 60,2 kg Recht gut
24 Feb 21 60,5 kg Recht gut
23 Feb 21 60,5 kg Recht gut
22 Feb 21 60,9 kg Recht gut
21 Feb 21 62,2 kg Recht gut
20 Feb 21 60,8 kg Recht gut
19 Feb 21 60,9 kg Recht gut
18 Feb 21 61,2 kg Recht gut
17 Feb 21 60,9 kg Recht gut
16 Feb 21 61,1 kg Recht gut
15 Feb 21 61,1 kg Recht gut
14 Feb 21 61 kg Recht gut
13 Feb 21 61,3 kg Recht gut
12 Feb 21 61,3 kg Recht gut
11 Feb 21 61,6 kg Recht gut
10 Feb 21 61,9 kg Recht gut
09 Feb 21 62,1 kg Recht gut
08 Feb 21 61,7 kg Recht gut
07 Feb 21 62,1 kg Recht gut
06 Feb 21 63,6 kg Recht gut
05 Feb 21 63,7 kg Recht gut
04 Feb 21 62,1 kg Recht gut
03 Feb 21 62,1 kg Recht gut
02 Feb 21 61,7 kg Recht gut
01 Feb 21 61,4 kg Recht gut
31 Jan 21 61,5 kg Recht gut
30 Jan 21 62 kg Recht gut
29 Jan 21 62,5 kg Recht gut
28 Jan 21 62,9 kg Recht gut
27 Jan 21 62,6 kg Recht gut
26 Jan 21 62,8 kg Recht gut
25 Jan 21 62,2 kg Recht gut
24 Jan 21 62,2 kg Recht gut
23 Jan 21 62,4 kg Recht gut
22 Jan 21 62 kg Recht gut
21 Jan 21 62,2 kg Recht gut
20 Jan 21 62,7 kg Recht gut
19 Jan 21 63,3 kg Recht gut
18 Jan 21 63,3 kg Recht gut
17 Jan 21 63,7 kg Recht gut
16 Jan 21 64,7 kg Recht gut
15 Jan 21 64,5 kg Recht gut
14 Jan 21 64,6 kg Recht gut
13 Jan 21 64,5 kg Recht gut
12 Jan 21 64,4 kg Recht gut
11 Jan 21 64,2 kg Recht gut
10 Jan 21 64,2 kg Recht gut
09 Jan 21 64 kg Recht gut
08 Jan 21 63,7 kg Recht gut
07 Jan 21 64,8 kg Recht gut
06 Jan 21 64,8 kg Recht gut
05 Jan 21 65,2 kg Recht gut
04 Jan 21 64,5 kg Recht gut
03 Jan 21 64,5 kg Recht gut
02 Jan 21 64,9 kg Recht gut
01 Jan 21 65,1 kg Recht gut
31 Dez 20 65,9 kg Recht gut
30 Dez 20 65,7 kg Recht gut
29 Dez 20 66,2 kg Recht gut
28 Dez 20 66,5 kg Recht gut
27 Dez 20 67 kg Recht gut
26 Dez 20 66,4 kg Recht gut
25 Dez 20 66,9 kg Recht gut
21 Dez 20 61 kg Recht gut


Startdatum: 01 Aug 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 61,6 kg
Startgewicht: 67,6 kg
14 Okt 20 64,9 kg Recht gut
13 Okt 20 65 kg Recht gut
12 Okt 20 64,6 kg Recht gut
11 Okt 20 64,7 kg Recht gut
10 Okt 20 65 kg Recht gut
09 Okt 20 65,2 kg Recht gut
08 Okt 20 65,8 kg Recht gut
07 Okt 20 66,1 kg Recht gut
06 Okt 20 66,2 kg Recht gut
05 Okt 20 65,3 kg Recht gut
04 Okt 20 65,9 kg Recht gut
03 Okt 20 65,9 kg Recht gut
02 Okt 20 66,5 kg Recht gut
01 Okt 20 66,3 kg Recht gut
30 Sep 20 66,1 kg Recht gut
29 Sep 20 66,6 kg Recht gut
28 Sep 20 66,5 kg Recht gut
27 Sep 20 66,1 kg Recht gut
26 Sep 20 66,3 kg Recht gut
09 Sep 20 66,8 kg Recht gut
07 Sep 20 67 kg Recht gut
06 Sep 20 67,2 kg Recht gut
01 Sep 20 67,7 kg Recht gut
09 Aug 20 66,9 kg Recht gut
08 Aug 20 67 kg Recht gut
07 Aug 20 66,8 kg Recht gut
06 Aug 20 66,6 kg Recht gut
05 Aug 20 66,6 kg Recht gut
04 Aug 20 67,2 kg Recht gut
03 Aug 20 67 kg Recht gut
02 Aug 20 67,3 kg Recht gut
01 Aug 20 67,6 kg Recht gut


Startdatum: 01 Jul 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 61,6 kg
Startgewicht: 68,4 kg
31 Jul 20 68,4 kg Recht gut
14 Jul 20 65,3 kg Recht gut
13 Jul 20 65,8 kg Recht gut
11 Jul 20 65,9 kg Recht gut
10 Jul 20 66,1 kg Recht gut
09 Jul 20 66,4 kg Recht gut
07 Jul 20 66 kg Recht gut
06 Jul 20 65,7 kg Recht gut
05 Jul 20 66,3 kg Recht gut
04 Jul 20 66,3 kg Recht gut
03 Jul 20 66,5 kg Recht gut
02 Jul 20 66,8 kg Recht gut
01 Jul 20 68,4 kg Recht gut


Startdatum: 01 Jun 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59 kg
Startgewicht: 63,6 kg
22 Jun 20 67,9 kg Recht gut
03 Jun 20 63,6 kg Recht gut
02 Jun 20 63,4 kg Recht gut
01 Jun 20 63,6 kg Recht gut


Startdatum: 25 Okt 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 63,6 kg
Startgewicht: 63,6 kg
31 Mai 20 63,8 kg Recht gut
30 Mai 20 64 kg Recht gut
29 Mai 20 64,1 kg Recht gut
28 Mai 20 64,4 kg Recht gut
27 Mai 20 65 kg Recht gut
26 Mai 20 66,1 kg Recht gut
25 Mai 20 66 kg Recht gut
22 Mai 20 66,4 kg Recht gut
21 Mai 20 67,3 kg Recht gut
09 Mai 20 65,1 kg Recht gut
08 Mai 20 65,1 kg Recht gut
07 Mai 20 65,3 kg Recht gut
06 Mai 20 65,5 kg Recht gut
05 Mai 20 65,3 kg Recht gut
04 Mai 20 65,7 kg Recht gut
03 Mai 20 65,7 kg Recht gut
02 Mai 20 66 kg Recht gut
01 Mai 20 66,8 kg Recht gut
23 Apr 20 66,3 kg Recht gut
22 Apr 20 68,1 kg Recht gut
14 Apr 20 64,8 kg Recht gut
13 Apr 20 64,1 kg Recht gut
12 Apr 20 63,7 kg Recht gut
11 Apr 20 63,9 kg Recht gut
10 Apr 20 63,9 kg Recht gut
09 Apr 20 64,2 kg Recht gut
08 Apr 20 64,3 kg Recht gut
07 Apr 20 64,5 kg Recht gut
06 Apr 20 64,2 kg Recht gut
05 Apr 20 64,7 kg Recht gut
04 Apr 20 65,3 kg Recht gut
03 Apr 20 66,1 kg Recht gut
02 Apr 20 66,8 kg Recht gut
01 Apr 20 68,4 kg Recht gut
03 Mrz 20 64,1 kg Recht gut
02 Mrz 20 64,2 kg Recht gut
01 Mrz 20 63,6 kg Recht gut
29 Feb 20 63,7 kg Recht gut
28 Feb 20 63,4 kg Recht gut
27 Feb 20 63,6 kg Recht gut
26 Feb 20 64,2 kg Recht gut
25 Feb 20 63,9 kg Recht gut
24 Feb 20 65 kg Recht gut
23 Feb 20 65,3 kg Recht gut
07 Feb 20 63,9 kg Recht gut
06 Feb 20 64 kg Recht gut
05 Feb 20 63,6 kg Recht gut
04 Feb 20 62,8 kg Recht gut
03 Feb 20 62,8 kg Recht gut
02 Feb 20 62,5 kg Recht gut
01 Feb 20 62,3 kg Recht gut
31 Jan 20 63,4 kg Recht gut
30 Jan 20 64,4 kg Recht gut
29 Jan 20 64,6 kg Recht gut
28 Jan 20 65 kg Recht gut
27 Jan 20 65,7 kg Recht gut
26 Jan 20 65,9 kg Recht gut
25 Jan 20 65,2 kg Recht gut
24 Jan 20 65,1 kg Recht gut
23 Jan 20 65,5 kg Recht gut
22 Jan 20 65,3 kg Recht gut
21 Jan 20 65,9 kg Recht gut
20 Jan 20 65,9 kg Recht gut
19 Jan 20 65,5 kg Recht gut
18 Jan 20 65,2 kg Recht gut
17 Jan 20 66,1 kg Recht gut
16 Jan 20 66,1 kg Recht gut
15 Jan 20 66,5 kg Recht gut
14 Jan 20 66,8 kg Recht gut
13 Jan 20 67 kg Recht gut
12 Jan 20 67,4 kg Recht gut
11 Jan 20 67,5 kg Recht gut
10 Jan 20 68 kg Recht gut
09 Jan 20 68,7 kg Recht gut
30 Dez 19 69,1 kg Recht gut
29 Dez 19 67,9 kg Recht gut
28 Dez 19 67,1 kg Recht gut
27 Dez 19 67,8 kg Recht gut
26 Dez 19 67,3 kg Recht gut
25 Dez 19 67,8 kg Recht gut
24 Dez 19 68,2 kg Recht gut
23 Dez 19 68,5 kg Recht gut
22 Dez 19 69,2 kg Recht gut
11 Dez 19 67,7 kg Recht gut
10 Dez 19 67,1 kg Recht gut
09 Dez 19 66,8 kg Recht gut
08 Dez 19 66,4 kg Recht gut
07 Dez 19 66,2 kg Recht gut
06 Dez 19 67,4 kg Recht gut
20 Nov 19 67,7 kg Recht gut
19 Nov 19 67,5 kg Recht gut
18 Nov 19 67,8 kg Recht gut
17 Nov 19 68,5 kg Recht gut
16 Nov 19 69,3 kg Recht gut
15 Nov 19 71,2 kg Recht gut
13 Nov 19 70,7 kg Recht gut
04 Nov 19 65,2 kg Recht gut
03 Nov 19 64,7 kg Recht gut
02 Nov 19 65,5 kg Recht gut
01 Nov 19 65,6 kg Recht gut
31 Okt 19 66 kg Recht gut
30 Okt 19 66,5 kg Recht gut
29 Okt 19 66,6 kg Recht gut
28 Okt 19 67,3 kg Recht gut
27 Okt 19 67,8 kg Recht gut
26 Okt 19 68,7 kg Recht gut
25 Okt 19 63,6 kg Recht gut


Startdatum: 01 Okt 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 63,6 kg
Startgewicht: 71,1 kg
22 Okt 19 67 kg Recht gut
21 Okt 19 67 kg Recht gut
19 Okt 19 67,1 kg Recht gut
18 Okt 19 66,5 kg Recht gut
17 Okt 19 67,6 kg Recht gut
16 Okt 19 68 kg Recht gut
13 Okt 19 70,1 kg Recht gut
08 Okt 19 66,2 kg Recht gut
07 Okt 19 66,2 kg Recht gut
06 Okt 19 66 kg Recht gut
05 Okt 19 67,6 kg Recht gut
03 Okt 19 67,4 kg Recht gut
02 Okt 19 68,9 kg Recht gut
01 Okt 19 71,1 kg Recht gut


Startdatum: 01 Sep 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 70,3 kg
27 Sep 19 65,6 kg Recht gut
26 Sep 19 65,8 kg Recht gut
25 Sep 19 65,8 kg Recht gut
24 Sep 19 66,5 kg Recht gut
23 Sep 19 66,8 kg Recht gut
20 Sep 19 65,8 kg Recht gut
19 Sep 19 67,5 kg Recht gut
10 Sep 19 64,9 kg Recht gut
09 Sep 19 64,3 kg Recht gut
08 Sep 19 64,9 kg Recht gut
07 Sep 19 64,9 kg Recht gut
06 Sep 19 65,3 kg Recht gut
05 Sep 19 65,8 kg Recht gut
04 Sep 19 66,4 kg Recht gut
03 Sep 19 66,9 kg Recht gut
02 Sep 19 67,3 kg Recht gut
01 Sep 19 70,3 kg Recht gut


Startdatum: 19 Aug 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 60 kg
Startgewicht: 69,5 kg
31 Aug 19 67,4 kg Recht gut
24 Aug 19 64 kg Recht gut
23 Aug 19 64,1 kg Recht gut
22 Aug 19 63,6 kg Recht gut
21 Aug 19 64,1 kg Recht gut
20 Aug 19 64,3 kg Recht gut
19 Aug 19 69,5 kg Recht gut


Startdatum: 17 Jul 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 63,6 kg
Startgewicht: 64,1 kg
18 Aug 19 64,9 kg Recht gut
17 Aug 19 65,1 kg Recht gut
16 Aug 19 65,8 kg Recht gut
14 Aug 19 67,7 kg Recht gut
13 Aug 19 66,3 kg Recht gut
12 Aug 19 67,8 kg Recht gut
07 Aug 19 62,7 kg Recht gut
06 Aug 19 63 kg Recht gut
05 Aug 19 63 kg Recht gut
04 Aug 19 63,5 kg Recht gut
03 Aug 19 64 kg Recht gut
02 Aug 19 64,8 kg Recht gut
31 Jul 19 64,4 kg Recht gut
30 Jul 19 64,5 kg Recht gut
29 Jul 19 64,8 kg Recht gut
28 Jul 19 65,6 kg Recht gut
27 Jul 19 67 kg Recht gut
26 Jul 19 67,8 kg Recht gut
25 Jul 19 67,8 kg Recht gut
20 Jul 19 62,5 kg Recht gut
19 Jul 19 63 kg Recht gut
18 Jul 19 63,5 kg Recht gut
17 Jul 19 64,9 kg Recht gut
16 Jul 19 66,6 kg Recht gut
14 Jul 19 63 kg Recht gut
13 Jul 19 63,2 kg Recht gut
12 Jul 19 63,9 kg Recht gut
11 Jul 19 64,6 kg Recht gut
10 Jul 19 66,1 kg Recht gut
07 Jul 19 63,1 kg Recht gut
06 Jul 19 63 kg Recht gut
05 Jul 19 63 kg Recht gut
04 Jul 19 63,5 kg Recht gut
03 Jul 19 63,9 kg Recht gut
02 Jul 19 64,8 kg Recht gut
01 Jul 19 64,6 kg Recht gut
30 Jun 19 64,8 kg Recht gut
29 Jun 19 64,9 kg Recht gut
28 Jun 19 65 kg Recht gut
27 Jun 19 64,6 kg Recht gut
26 Jun 19 66 kg Recht gut
25 Jun 19 66,5 kg Recht gut
24 Jun 19 67 kg Recht gut
11 Jun 19 72,7 kg Recht gut
10 Jun 19 72,1 kg Recht gut
09 Jun 19 72,6 kg Recht gut
08 Jun 19 72 kg Recht gut
07 Jun 19 71,6 kg Recht gut
04 Jun 19 71,4 kg Recht gut
03 Jun 19 72,3 kg Recht gut
31 Mai 19 73,2 kg Recht gut
28 Mai 19 72,6 kg Recht gut
27 Mai 19 72,9 kg Recht gut
26 Mai 19 72,6 kg Recht gut
25 Mai 19 72,5 kg Recht gut
24 Mai 19 72,9 kg Recht gut
22 Mai 19 73,3 kg Recht gut
21 Mai 19 73,1 kg Recht gut
20 Mai 19 73,6 kg Recht gut
19 Mai 19 73,8 kg Recht gut
17 Mai 19 72,2 kg Recht gut
16 Mai 19 71,8 kg Recht gut
15 Mai 19 72,2 kg Recht gut
14 Mai 19 73,2 kg Recht gut
08 Mai 19 70,9 kg Recht gut
07 Mai 19 71,4 kg Recht gut
06 Mai 19 71,4 kg Recht gut
05 Mai 19 71,7 kg Recht gut
04 Mai 19 71,7 kg Recht gut
03 Mai 19 72 kg Recht gut
02 Mai 19 73,8 kg Recht gut
29 Apr 19 70,8 kg Recht gut
28 Apr 19 70,3 kg Recht gut
27 Apr 19 70,5 kg Recht gut
26 Apr 19 72,2 kg Recht gut
25 Apr 19 70,8 kg Recht gut
24 Apr 19 70,9 kg Recht gut
23 Apr 19 70,3 kg Recht gut
22 Apr 19 70,2 kg Recht gut
21 Apr 19 71,2 kg Recht gut
20 Apr 19 71,1 kg Recht gut
19 Apr 19 70,5 kg Recht gut
18 Apr 19 70,3 kg Recht gut
17 Apr 19 70,6 kg Recht gut
16 Apr 19 71 kg Recht gut
15 Apr 19 70,7 kg Recht gut
14 Apr 19 70,9 kg Recht gut
09 Apr 19 71,5 kg Recht gut
08 Apr 19 70,9 kg Recht gut
04 Apr 19 71,1 kg Recht gut
03 Apr 19 71,6 kg Recht gut
02 Apr 19 71,8 kg Recht gut
01 Apr 19 71,2 kg Recht gut
28 Mrz 19 70,6 kg Recht gut
26 Mrz 19 70,6 kg Recht gut
25 Mrz 19 70,3 kg Recht gut
22 Mrz 19 70,3 kg Recht gut
18 Mrz 19 70,9 kg Recht gut
17 Mrz 19 71,5 kg Recht gut
08 Mrz 19 69,2 kg Recht gut
07 Mrz 19 69 kg Recht gut
04 Mrz 19 68,7 kg Recht gut
03 Mrz 19 69,1 kg Recht gut
17 Feb 19 69,7 kg Recht gut
15 Feb 19 69,5 kg Recht gut
14 Feb 19 69,4 kg Recht gut
13 Feb 19 70 kg Recht gut
12 Feb 19 71,8 kg Recht gut
05 Feb 19 67 kg Recht gut
04 Feb 19 66,7 kg Recht gut
01 Feb 19 67,3 kg Recht gut
21 Jan 19 66,8 kg Recht gut
19 Jan 19 66,3 kg Recht gut
17 Jan 19 67,1 kg Recht gut
15 Jan 19 67,7 kg Recht gut
06 Jan 19 66 kg Recht gut
05 Jan 19 66 kg Recht gut
04 Jan 19 65,8 kg Recht gut
02 Jan 19 65,7 kg Recht gut
15 Dez 18 64,2 kg Recht gut
14 Dez 18 64,3 kg Recht gut
13 Dez 18 64,3 kg Recht gut
12 Dez 18 64,6 kg Recht gut
11 Dez 18 64,7 kg Recht gut
10 Dez 18 64,5 kg Recht gut
09 Dez 18 64,7 kg Recht gut
08 Dez 18 64,3 kg Recht gut
07 Dez 18 65,3 kg Recht gut
06 Dez 18 65,3 kg Recht gut
04 Dez 18 65,7 kg Recht gut
03 Dez 18 65,5 kg Recht gut
02 Dez 18 68 kg Recht gut
23 Nov 18 64,1 kg Recht gut
20 Nov 18 64,2 kg Recht gut
19 Nov 18 64,3 kg Recht gut
18 Nov 18 65 kg Recht gut
17 Nov 18 64,5 kg Recht gut
16 Nov 18 64,8 kg Recht gut
15 Nov 18 64,5 kg Recht gut
14 Nov 18 64,8 kg Recht gut
13 Nov 18 64,7 kg Recht gut
12 Nov 18 64,6 kg Recht gut
11 Nov 18 65,2 kg Recht gut
10 Nov 18 65,2 kg Recht gut
09 Nov 18 65,3 kg Recht gut
08 Nov 18 65,4 kg Recht gut
07 Nov 18 65,8 kg Recht gut
06 Nov 18 66,3 kg Recht gut
05 Nov 18 67,7 kg Recht gut
04 Nov 18 67,8 kg Recht gut
25 Okt 18 64,5 kg Recht gut
24 Okt 18 64,7 kg Recht gut
23 Okt 18 64,2 kg Recht gut
22 Okt 18 64,1 kg Recht gut
21 Okt 18 64,8 kg Recht gut
20 Okt 18 65,2 kg Recht gut
19 Okt 18 66,7 kg Recht gut
18 Okt 18 66,3 kg Recht gut
17 Okt 18 66,9 kg Recht gut
16 Okt 18 68,2 kg Recht gut
15 Okt 18 69,4 kg Recht gut
09 Okt 18 64,5 kg Recht gut
08 Okt 18 63,4 kg Recht gut
06 Okt 18 62,6 kg Recht gut
05 Okt 18 62,4 kg Recht gut
04 Okt 18 62,6 kg Recht gut
03 Okt 18 62,1 kg Recht gut
02 Okt 18 62,7 kg Recht gut
01 Okt 18 62,6 kg Recht gut
30 Sep 18 62,4 kg Recht gut
29 Sep 18 62,8 kg Recht gut
28 Sep 18 62,6 kg Recht gut
27 Sep 18 62,4 kg Recht gut
26 Sep 18 63,2 kg Recht gut
25 Sep 18 63,8 kg Recht gut
24 Sep 18 64,5 kg Recht gut
23 Sep 18 63,4 kg Recht gut
22 Sep 18 63,5 kg Recht gut
21 Sep 18 63,4 kg Recht gut
20 Sep 18 64,1 kg Recht gut
19 Sep 18 63,9 kg Recht gut
18 Sep 18 63,9 kg Recht gut
17 Sep 18 63,9 kg Recht gut
06 Sep 18 65,4 kg Recht gut
05 Sep 18 65 kg Recht gut
04 Sep 18 64,7 kg Recht gut
03 Sep 18 65,3 kg Recht gut
02 Sep 18 65,4 kg Recht gut
01 Sep 18 65,7 kg Recht gut
25 Aug 18 65,1 kg Recht gut
24 Aug 18 65,5 kg Recht gut
10 Aug 18 65,6 kg Recht gut
09 Aug 18 64,6 kg Recht gut
08 Aug 18 63,5 kg Recht gut
07 Aug 18 63,6 kg Recht gut
06 Aug 18 63,4 kg Recht gut
05 Aug 18 63,3 kg Recht gut
04 Aug 18 63,9 kg Recht gut
03 Aug 18 63,7 kg Recht gut
02 Aug 18 65,4 kg Recht gut
01 Aug 18 66,8 kg Recht gut
21 Jul 18 67,3 kg Recht gut
20 Jul 18 66,2 kg Recht gut
19 Jul 18 65,8 kg Recht gut
18 Jul 18 66,4 kg Recht gut
17 Jul 18 67,7 kg Recht gut
16 Jul 18 68,3 kg Recht gut
13 Jul 18 65,9 kg Recht gut
12 Jul 18 66,8 kg Recht gut
04 Jul 18 64,4 kg Recht gut
03 Jul 18 64,3 kg Recht gut
02 Jul 18 63,4 kg Recht gut
01 Jul 18 64,6 kg Recht gut
30 Jun 18 64,9 kg Recht gut
29 Jun 18 65,1 kg Recht gut
28 Jun 18 65 kg Recht gut
27 Jun 18 65,3 kg Recht gut
26 Jun 18 64,6 kg Recht gut
25 Jun 18 64,1 kg Recht gut
24 Jun 18 64,4 kg Recht gut
23 Jun 18 66,6 kg Recht gut
22 Jun 18 68 kg Recht gut
21 Jun 18 67,1 kg Recht gut
20 Jun 18 66,7 kg Recht gut
19 Jun 18 66,8 kg Recht gut
18 Jun 18 66,1 kg Recht gut
17 Jun 18 66,7 kg Recht gut
16 Jun 18 67,1 kg Recht gut
15 Jun 18 67,8 kg Recht gut
09 Jun 18 66 kg Recht gut
08 Jun 18 67 kg Recht gut
07 Jun 18 67,5 kg Recht gut
02 Jun 18 65,8 kg Recht gut
01 Jun 18 65,4 kg Recht gut
31 Mai 18 65,9 kg Recht gut
30 Mai 18 66,5 kg Recht gut
29 Mai 18 67,5 kg Recht gut
28 Mai 18 67,6 kg Recht gut
27 Mai 18 67,4 kg Recht gut
21 Mai 18 66,8 kg Recht gut
20 Mai 18 65,7 kg Recht gut
19 Mai 18 66,3 kg Recht gut
18 Mai 18 66,6 kg Recht gut
17 Mai 18 67,1 kg Recht gut
16 Mai 18 68 kg Recht gut
10 Mai 18 65,1 kg Recht gut
09 Mai 18 66,5 kg Recht gut
08 Mai 18 66,8 kg Recht gut
07 Mai 18 67,3 kg Recht gut
06 Mai 18 67,7 kg Recht gut
05 Mai 18 68,6 kg Recht gut
29 Apr 18 65,2 kg Recht gut
28 Apr 18 64 kg Recht gut
27 Apr 18 65,4 kg Recht gut
26 Apr 18 67,1 kg Recht gut
19 Apr 18 62,7 kg Recht gut
18 Apr 18 63,2 kg Recht gut
17 Apr 18 63 kg Recht gut
16 Apr 18 64 kg Recht gut
12 Apr 18 67,8 kg Recht gut
30 Mrz 18 60,1 kg Recht gut
29 Mrz 18 60,8 kg Recht gut
28 Mrz 18 59 kg Recht gut
27 Mrz 18 59,4 kg Recht gut
26 Mrz 18 60,4 kg Recht gut
25 Mrz 18 62,4 kg Recht gut
23 Mrz 18 64 kg Recht gut
21 Mrz 18 61,5 kg Recht gut
20 Mrz 18 62,9 kg Recht gut
19 Mrz 18 61 kg Recht gut
18 Mrz 18 59,9 kg Recht gut
16 Mrz 18 57,5 kg Recht gut
15 Mrz 18 56,9 kg Recht gut
14 Mrz 18 56,6 kg Recht gut
13 Mrz 18 56,9 kg Recht gut
12 Mrz 18 57,3 kg Recht gut
11 Mrz 18 57,2 kg Recht gut
10 Mrz 18 57,5 kg Recht gut
09 Mrz 18 57,4 kg Recht gut
08 Mrz 18 58,8 kg Recht gut
07 Mrz 18 58 kg Recht gut
06 Mrz 18 58,5 kg Recht gut
05 Mrz 18 57,7 kg Recht gut
04 Mrz 18 57,7 kg Recht gut
03 Mrz 18 60,3 kg Recht gut
02 Mrz 18 60,8 kg Recht gut
01 Mrz 18 60,3 kg Recht gut
28 Feb 18 57,7 kg Recht gut
27 Feb 18 56,7 kg Recht gut
26 Feb 18 56,2 kg Recht gut
25 Feb 18 56,9 kg 100%
24 Feb 18 57,4 kg 100%
23 Feb 18 57,7 kg Recht gut
22 Feb 18 57,3 kg Recht gut
21 Feb 18 57,6 kg Recht gut
20 Feb 18 58 kg Recht gut
19 Feb 18 58,5 kg Recht gut
18 Feb 18 58,7 kg Recht gut
17 Feb 18 57,3 kg Recht gut
16 Feb 18 57,3 kg Recht gut
15 Feb 18 57,6 kg Recht gut
14 Feb 18 58,2 kg Recht gut
13 Feb 18 59,3 kg Recht gut
12 Feb 18 60,1 kg Recht gut
11 Feb 18 60,7 kg Recht gut
10 Feb 18 63,7 kg Recht gut
07 Feb 18 57,5 kg Recht gut
06 Feb 18 57,9 kg Recht gut
05 Feb 18 58 kg Recht gut
04 Feb 18 59,2 kg Recht gut
03 Feb 18 59,3 kg Recht gut
02 Feb 18 60,3 kg Recht gut
01 Feb 18 59 kg Recht gut
31 Jan 18 57,3 kg Recht gut
30 Jan 18 57 kg Recht gut
29 Jan 18 57,5 kg Recht gut
28 Jan 18 57,2 kg Recht gut
27 Jan 18 56,8 kg Recht gut
26 Jan 18 57 kg Recht gut
25 Jan 18 56,7 kg Recht gut
24 Jan 18 57,3 kg Recht gut
23 Jan 18 57,6 kg Recht gut
22 Jan 18 57,8 kg Recht gut
21 Jan 18 57,4 kg 100%
20 Jan 18 58 kg Recht gut
19 Jan 18 58,5 kg Recht gut
18 Jan 18 58,5 kg Recht gut
17 Jan 18 58,8 kg Recht gut
16 Jan 18 58,4 kg Recht gut
15 Jan 18 58,1 kg Recht gut
13 Jan 18 57,9 kg Recht gut
12 Jan 18 58,5 kg Recht gut
11 Jan 18 58,3 kg Recht gut
10 Jan 18 58,3 kg Recht gut
09 Jan 18 58,3 kg Recht gut
08 Jan 18 58,2 kg Recht gut
06 Jan 18 58,9 kg Recht gut
05 Jan 18 59,8 kg Recht gut
04 Jan 18 60,2 kg Recht gut
03 Jan 18 59,1 kg Recht gut
02 Jan 18 59,8 kg Recht gut
29 Dez 17 59 kg Recht gut
28 Dez 17 58,7 kg Recht gut
27 Dez 17 59,2 kg Recht gut
26 Dez 17 59,9 kg Recht gut
25 Dez 17 60,7 kg Recht gut
24 Dez 17 60,8 kg Recht gut
23 Dez 17 60,6 kg Recht gut
22 Dez 17 60,8 kg Recht gut
21 Dez 17 61,9 kg Recht gut
20 Dez 17 63,7 kg Recht gut
19 Dez 17 62,1 kg Recht gut
18 Dez 17 60,9 kg 100%
17 Dez 17 61,8 kg Recht gut
16 Dez 17 62,4 kg Recht gut
15 Dez 17 62,2 kg Recht gut
14 Dez 17 62,1 kg Recht gut
13 Dez 17 62,1 kg Recht gut
12 Dez 17 62 kg Recht gut
11 Dez 17 61,6 kg Recht gut
10 Dez 17 62,1 kg Recht gut
09 Dez 17 62 kg Recht gut
08 Dez 17 61,5 kg Recht gut
07 Dez 17 62,8 kg Recht gut
06 Dez 17 63,3 kg Recht gut
05 Dez 17 63,4 kg Recht gut
04 Dez 17 62,9 kg Recht gut
03 Dez 17 63,4 kg Recht gut
02 Dez 17 63,3 kg Recht gut
01 Dez 17 62,6 kg Recht gut
30 Nov 17 62,9 kg Recht gut
29 Nov 17 63 kg Recht gut
28 Nov 17 63,7 kg Recht gut
19 Nov 17 64,8 kg Recht gut
18 Nov 17 64,1 kg Recht gut
17 Nov 17 64,8 kg Recht gut
16 Nov 17 65 kg Recht gut
15 Nov 17 65,4 kg Recht gut
14 Nov 17 65,7 kg Recht gut
13 Nov 17 65,1 kg Recht gut
12 Nov 17 65,2 kg 100%
11 Nov 17 65,5 kg Recht gut
10 Nov 17 66,2 kg Recht gut
09 Nov 17 66,5 kg Recht gut
08 Nov 17 67,1 kg Recht gut
07 Nov 17 66,9 kg Recht gut
06 Nov 17 67,5 kg Recht gut
05 Nov 17 67,2 kg Recht gut
04 Nov 17 66,4 kg 100%
03 Nov 17 66,2 kg Recht gut
02 Nov 17 66,2 kg Recht gut
01 Nov 17 66,5 kg Recht gut
31 Okt 17 66,8 kg Recht gut
30 Okt 17 66,8 kg Recht gut
29 Okt 17 66,2 kg Recht gut
28 Okt 17 66,8 kg Recht gut
27 Okt 17 66,5 kg Recht gut
26 Okt 17 66,8 kg Recht gut
25 Okt 17 67,2 kg Recht gut
24 Okt 17 67,5 kg Recht gut
23 Okt 17 68,1 kg Recht gut
22 Okt 17 67,3 kg Recht gut
21 Okt 17 67,6 kg Recht gut
20 Okt 17 67,9 kg Recht gut
19 Okt 17 68,5 kg Recht gut
18 Okt 17 68,8 kg Recht gut
17 Okt 17 69,2 kg Recht gut
16 Okt 17 70,5 kg Recht gut
07 Okt 17 68,8 kg Recht gut
06 Okt 17 69 kg Recht gut
05 Okt 17 68,8 kg Recht gut
04 Okt 17 68,9 kg Recht gut
03 Okt 17 68,8 kg Recht gut
02 Okt 17 68,5 kg Recht gut
01 Okt 17 68,9 kg Recht gut
30 Sep 17 69,1 kg Recht gut
29 Sep 17 69,9 kg Recht gut
28 Sep 17 70,7 kg Recht gut
27 Sep 17 71,7 kg Recht gut
22 Sep 17 71 kg Recht gut
21 Sep 17 70,1 kg Recht gut
20 Sep 17 70,4 kg Recht gut
19 Sep 17 70,9 kg Recht gut
18 Sep 17 71,7 kg Recht gut
10 Sep 17 69,5 kg Recht gut
09 Sep 17 69,2 kg Recht gut
08 Sep 17 68,7 kg Recht gut
07 Sep 17 69,2 kg Recht gut
06 Sep 17 69,5 kg Recht gut
05 Sep 17 69,9 kg Recht gut
04 Sep 17 71,6 kg Recht gut
06 Aug 17 63,2 kg Recht gut
05 Aug 17 63 kg Recht gut
04 Aug 17 62,3 kg Recht gut
03 Aug 17 63,4 kg Recht gut
02 Aug 17 63,7 kg Recht gut
01 Aug 17 63,8 kg Recht gut
31 Jul 17 64,5 kg Recht gut
30 Jul 17 64,6 kg Recht gut
29 Jul 17 65,3 kg Recht gut
28 Jul 17 65,6 kg Recht gut
27 Jul 17 65,9 kg Recht gut
26 Jul 17 66,3 kg Recht gut
25 Jul 17 67,1 kg Recht gut
24 Jul 17 68 kg Recht gut
23 Jul 17 68,4 kg Recht gut
22 Jul 17 68,4 kg Recht gut
21 Jul 17 68,9 kg Recht gut
20 Jul 17 69,6 kg Recht gut
19 Jul 17 70,2 kg Recht gut
18 Jul 17 71,3 kg Recht gut
17 Jul 17 64,1 kg Recht gut


Startdatum: 01 Jul 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59 kg
Startgewicht: 74,3 kg
07 Jul 17 65,8 kg Recht gut
06 Jul 17 65,9 kg Recht gut
05 Jul 17 65,8 kg Recht gut
04 Jul 17 66 kg Recht gut
03 Jul 17 66,2 kg Recht gut
02 Jul 17 66,3 kg Recht gut
01 Jul 17 74,3 kg Recht gut


Startdatum: 01 Okt 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 59 kg
Startgewicht: 74,3 kg
30 Jun 17 66,7 kg Recht gut
29 Jun 17 67 kg Recht gut
28 Jun 17 67,7 kg Recht gut
27 Jun 17 68,6 kg Recht gut
26 Jun 17 70 kg Recht gut
17 Jun 17 64,7 kg 100%
16 Jun 17 64,7 kg Recht gut
15 Jun 17 65,2 kg Recht gut
14 Jun 17 65,6 kg Recht gut
13 Jun 17 65,7 kg Recht gut
12 Jun 17 65,6 kg Recht gut
11 Jun 17 66 kg Recht gut
10 Jun 17 65,9 kg Recht gut
09 Jun 17 65,9 kg Recht gut
08 Jun 17 65,9 kg Recht gut
07 Jun 17 66,8 kg Recht gut
06 Jun 17 67 kg Recht gut
05 Jun 17 67 kg Recht gut
04 Jun 17 67,2 kg Recht gut
03 Jun 17 67,5 kg Recht gut
02 Jun 17 68 kg Recht gut
01 Jun 17 71,6 kg Recht gut
24 Mai 17 65,8 kg Recht gut
23 Mai 17 62,6 kg Recht gut
22 Mai 17 61,4 kg Recht gut
21 Mai 17 62,4 kg Recht gut
20 Mai 17 62,6 kg Recht gut
19 Mai 17 63 kg Recht gut
18 Mai 17 63,4 kg Recht gut
17 Mai 17 64,2 kg Recht gut
16 Mai 17 65,1 kg Recht gut
15 Mai 17 66,7 kg Recht gut
14 Mai 17 68,5 kg Recht gut
09 Mai 17 64,9 kg Recht gut
08 Mai 17 66,3 kg Recht gut
07 Mai 17 67,3 kg Recht gut
06 Mai 17 64,2 kg Recht gut
05 Mai 17 63,3 kg Recht gut
04 Mai 17 63,5 kg Recht gut
03 Mai 17 64,5 kg Recht gut
02 Mai 17 66,8 kg Recht gut
01 Mai 17 65,4 kg Recht gut
30 Apr 17 66,3 kg Recht gut
27 Apr 17 63,6 kg Recht gut
26 Apr 17 62,7 kg Recht gut
25 Apr 17 60,3 kg Recht gut
24 Apr 17 58,4 kg Recht gut
23 Apr 17 57 kg Recht gut
22 Apr 17 56,9 kg Recht gut
21 Apr 17 56,7 kg Recht gut
20 Apr 17 57 kg Recht gut
19 Apr 17 57 kg Recht gut
18 Apr 17 57,6 kg Recht gut
17 Apr 17 58,3 kg Recht gut
16 Apr 17 57,8 kg 100%
15 Apr 17 58,3 kg Recht gut
14 Apr 17 59,8 kg Recht gut
13 Apr 17 60,1 kg Recht gut
12 Apr 17 61 kg Recht gut
11 Apr 17 61,5 kg Recht gut
10 Apr 17 63 kg Recht gut
09 Apr 17 63,9 kg Recht gut
07 Apr 17 61,4 kg Recht gut
06 Apr 17 59 kg Recht gut
26 Mrz 17 59 kg Recht gut
25 Mrz 17 58,6 kg Recht gut
24 Mrz 17 58,4 kg Recht gut
23 Mrz 17 58,2 kg Recht gut
22 Mrz 17 58,8 kg Recht gut
21 Mrz 17 59,1 kg Recht gut
20 Mrz 17 59,4 kg Recht gut
19 Mrz 17 58,4 kg Recht gut
18 Mrz 17 58,4 kg Recht gut
17 Mrz 17 59 kg Recht gut
16 Mrz 17 59,1 kg Recht gut
15 Mrz 17 59 kg Recht gut
14 Mrz 17 58,4 kg Recht gut
13 Mrz 17 59,6 kg Recht gut
12 Mrz 17 59,3 kg Recht gut
11 Mrz 17 59,9 kg Recht gut
10 Mrz 17 59,5 kg Recht gut
09 Mrz 17 59,5 kg Recht gut
08 Mrz 17 59,7 kg Recht gut
07 Mrz 17 59,7 kg Recht gut
06 Mrz 17 59,9 kg Recht gut
05 Mrz 17 59,8 kg Recht gut
04 Mrz 17 60 kg Recht gut
03 Mrz 17 60,6 kg 100%
02 Mrz 17 61 kg Recht gut
01 Mrz 17 61,8 kg Recht gut
28 Feb 17 61,7 kg Recht gut
27 Feb 17 60,7 kg Recht gut
26 Feb 17 60,5 kg Recht gut
25 Feb 17 61 kg Recht gut
24 Feb 17 60,9 kg Recht gut
23 Feb 17 60,6 kg Recht gut
22 Feb 17 61,1 kg Recht gut
21 Feb 17 61,2 kg Recht gut
20 Feb 17 61,4 kg Recht gut
19 Feb 17 62,1 kg Recht gut
18 Feb 17 61,9 kg Recht gut
17 Feb 17 61,7 kg Recht gut
16 Feb 17 61,9 kg Recht gut
15 Feb 17 61,6 kg Recht gut
14 Feb 17 61,8 kg Recht gut
13 Feb 17 61,9 kg Recht gut
12 Feb 17 61,6 kg Recht gut
11 Feb 17 62 kg Recht gut
10 Feb 17 62,3 kg Recht gut
09 Feb 17 62,6 kg 100%
08 Feb 17 62,7 kg Recht gut
07 Feb 17 61,9 kg Recht gut
06 Feb 17 63,3 kg Recht gut
05 Feb 17 62,9 kg Recht gut
04 Feb 17 62,8 kg Recht gut
03 Feb 17 63,2 kg Recht gut
02 Feb 17 63,3 kg Recht gut
31 Jan 17 63,7 kg Recht gut
30 Jan 17 64 kg Recht gut
29 Jan 17 65 kg Recht gut
28 Jan 17 64,6 kg Recht gut
27 Jan 17 64,9 kg Recht gut
26 Jan 17 65,1 kg Recht gut
25 Jan 17 64,9 kg Recht gut
24 Jan 17 65 kg Recht gut
23 Jan 17 67,4 kg Recht gut
22 Jan 17 68 kg Recht gut
21 Jan 17 69,5 kg Recht gut
18 Jan 17 69,3 kg Recht gut
14 Jan 17 64,5 kg Recht gut
13 Jan 17 62,4 kg Recht gut
12 Jan 17 63,1 kg Recht gut
11 Jan 17 62,1 kg Recht gut
10 Jan 17 62 kg Recht gut
09 Jan 17 61,5 kg Recht gut
08 Jan 17 61,7 kg Recht gut
07 Jan 17 62 kg Recht gut
06 Jan 17 62,6 kg 100%
05 Jan 17 63,1 kg 100%
04 Jan 17 63,4 kg Recht gut
03 Jan 17 63,8 kg 100%
02 Jan 17 64,1 kg Recht gut
01 Jan 17 65,3 kg Recht gut
31 Dez 16 65,8 kg Recht gut
30 Dez 16 66,3 kg Recht gut
29 Dez 16 66,9 kg Recht gut
28 Dez 16 67 kg Recht gut
27 Dez 16 67,6 kg Recht gut
26 Dez 16 68,3 kg Recht gut
25 Dez 16 69,8 kg Recht gut
15 Dez 16 65,6 kg Recht gut
14 Dez 16 63,8 kg Recht gut
13 Dez 16 62,1 kg Recht gut
12 Dez 16 61,7 kg Recht gut
11 Dez 16 61 kg Recht gut
10 Dez 16 61,5 kg Recht gut
09 Dez 16 61,5 kg Recht gut
08 Dez 16 62,4 kg Recht gut
07 Dez 16 62,3 kg 100%
06 Dez 16 63,2 kg Recht gut
05 Dez 16 62,7 kg Recht gut
04 Dez 16 62,6 kg 100%
03 Dez 16 63,2 kg Recht gut
02 Dez 16 63,8 kg Recht gut
01 Dez 16 63,5 kg Recht gut
30 Nov 16 63,3 kg Recht gut
29 Nov 16 63,4 kg Recht gut
28 Nov 16 63,8 kg Recht gut
27 Nov 16 64,1 kg Recht gut
26 Nov 16 64,3 kg Recht gut
25 Nov 16 64,5 kg Recht gut
24 Nov 16 64,3 kg Recht gut
23 Nov 16 64,6 kg Recht gut
22 Nov 16 65 kg Recht gut
21 Nov 16 65,4 kg Recht gut
20 Nov 16 65,9 kg Recht gut
19 Nov 16 66,4 kg Recht gut
18 Nov 16 66,4 kg Recht gut
17 Nov 16 66,8 kg Recht gut
16 Nov 16 68 kg Recht gut
15 Nov 16 69,6 kg Recht gut
14 Nov 16 70,5 kg Recht gut
09 Nov 16 65,7 kg Recht gut
08 Nov 16 66 kg Recht gut
07 Nov 16 65,6 kg Recht gut
06 Nov 16 65,1 kg Recht gut
05 Nov 16 65,5 kg Recht gut
04 Nov 16 65,7 kg Recht gut
03 Nov 16 66,3 kg Recht gut
01 Nov 16 66,7 kg Recht gut
31 Okt 16 66,1 kg Recht gut
30 Okt 16 65,6 kg Recht gut
29 Okt 16 65,9 kg Recht gut
28 Okt 16 65,8 kg Recht gut
27 Okt 16 66,2 kg Recht gut
26 Okt 16 66,2 kg Recht gut
25 Okt 16 66,6 kg Recht gut
24 Okt 16 66,2 kg Recht gut
23 Okt 16 66,5 kg Recht gut
22 Okt 16 66,9 kg 100%
21 Okt 16 66,9 kg Recht gut
20 Okt 16 66,4 kg Recht gut
19 Okt 16 66,1 kg Recht gut
18 Okt 16 66,6 kg Recht gut
17 Okt 16 66,5 kg Recht gut
16 Okt 16 65,5 kg Recht gut
15 Okt 16 66,2 kg Recht gut
14 Okt 16 66,8 kg Recht gut
13 Okt 16 67,4 kg Recht gut
12 Okt 16 67,9 kg Recht gut
11 Okt 16 68,2 kg Recht gut
10 Okt 16 68,9 kg Recht gut
09 Okt 16 68,6 kg Recht gut
01 Okt 16 74,3 kg Recht gut

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